黑苦荞茶可以天天喝吗

首页 / 吃喝 / 茶 | 2021-12-27 16:50:22 点击:0

可以天天喝并且可以长期喝，但是我们讲的天天喝并不是说一天喝非常多，而是要适量喝两到三杯，虽然苦荞茶可以养生，但要明白物极必反的道理，喝多了反而损害身体健康，其实任何茶都一样要适量喝，不宜过度。

黑苦荞茶饮用方法

加茶叶冲泡，黑苦荞茶和茶叶一起冲泡，在苦荞茶麦香中增添茶香，清香宜人。

加酸奶，清苦爽口的苦荞茶和香甜浓稠的酸奶一起搭配，在口感上更是别有一番风味。

加大米或者小米，经典的粗细粮搭配，熬粥或者煮饭，营养价值高。

随心一句：眼睛为她下着雨，心却为她撑着伞，这就是爱情。

随心一句：天空对大地的承诺，是雨的缠绵；岁月对季节的承诺，是色彩斑谰；夜空对星星的承诺，是晶莹剔透；我对你的承诺，是今生手相牵！

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