2021年到了，该换一款全新的漱口水为自己带来全新的2021年的口腔护理!做一个更加精致的人!大家一定很好奇许多的漱口水的问题，可以在这里找到答案，带给大家漱口水的选购攻略以及漱口的使用方法，还有超级好用的漱口水推荐!快来一起看看吧!
漱口水可以替代刷牙吗?
漱口水并不能代替刷牙，只是一种清洁口腔的补充工具。坚持正确刷牙，还是最简单有效的日常口腔清洁方式。如果图省事，只漱口不刷牙，并不能有效去除牙菌斑，也不能抑制牙周病的生长口腔卫生环境会比只刷牙不漱口更加恶化，甚至有引发口腔肿瘤的风险。
为什么还需要用漱口水?
口腔卫生习惯是导致口腔问题的重要原因之一，但常规刷牙只能**牙面上40%~60%左右的菌斑。漱口水可以在有效刷牙的基础上，深入到口腔的各个部位，冲洗走部分食物的污垢，并产生一定的抗菌性，改善不良口气，进一步清洁口腔，减少引起口臭的细菌、菌斑，从而促进牙龈健康。
不能用清水代替漱口水吗?
最好不要，因为清水的清洁能力太弱了。虽然使用清水漱口也可以带走一些口腔内的食物残渣，但它既不能杀菌，也无法掩盖口腔异味，从功效上无法完全取代漱口水。
漱口水可以分为什么类型?
处方漱口水和非处方漱口水，两种。
处方(药剂)型漱口水：这类漱口水含有抗炎、杀菌等药物成分，如洗必泰、复碘剂等。由于能预防、**牙周**发炎，多用于牙周病、口腔粘膜病等的辅助治疗，具有一定治疗效果。
但使用这种漱口水，必须在牙医的指导下才能使用，谨遵医嘱!
非处方漱口水：主要成分为口腔清洁剂，具有**食物残渣、清新口气的功效。适合日常使用。
漱口水可以吞咽吗?
不可以!漱口水中含有多种有一定的刺激作用的清洁物质，偶尔一次可能还好，经常吞咽很容易刺激肠胃，引起一系列胃肠疾病。
觉得漱口水太辣/刺激怎么办?
感到辣or刺激，可能是因为许多漱口水中都添加了酒精(乙醇)作为助溶剂，且酒精本身具有一定的杀菌作用。有些牌子的漱口水酒精含量可以高达20%，含漱时也会觉得更辣口。
在Q6中已经提及，含乙醇漱口水的安全性一般不必过于担心，但含大量酒精(26%左右)的漱口水的确更具刺激性，所以儿童、孕妇及酒精过敏者等特殊人群，最好尽量不要使用。
解决办法嘛，很简单，如今市面上无酒精配方的漱口水也能方便地买到了。这些漱口**采用CPC配方(低浓度的西吡氯铵)，口感比较柔和，同时杀菌性能和安全性都不错，在选购时稍微注意一下就好。
使用漱口水的正确姿势是什么?
早晚先刷牙再漱口，三餐后也可以适量食用，但一天尽量不要超过三次。
漱口虽然有抑菌杀菌的作用，如果不先把牙齿刷干净再用漱口水漱口，防蛀效果是很有限的，残留在牙齿间隙、牙龈沟或牙龈袋里的细菌依然在快速繁殖。
在漱口前先用清水漱口一分钟，再用漱口水。用漱口水时，可将约10毫升漱口水倒入口中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各部位，尽可能**留在口腔内的污垢。
在使用漱口水后的半小时内，尽量不刷牙或用清水漱口。让口腔里仍然存有漱口水的残留物，持续抑制口腔里的细菌。
Okina便携装漱口水
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
个人最最推荐的，就是这款 Okina Long Spin的漱口水啦!
清洁力一流，杂七杂八的食物残渣都能冲出来。
即使是容易感到辣口的薄荷味，刺激度也比较轻，入口甚至有些甜味。个人最喜欢的是完全不辣口的柑橘味!口感非常舒适，每次用完都觉得清新口气可以持续很久。
果冻状的小包装，一袋10个，非常非常轻便可爱，随身携带没问题。
高露洁(Colgate)贝齿系列漱口水
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
改版后的高露洁贝齿系列漱口水让人很惊喜!也是有三种味道，栗子暂时只尝试了绿茶味的，非常好闻不说，尝起来也超舒服，基本没有刺激性!
据说用这款的薄荷味漱口，口感神似嚼口香糖……好奇或者不喜的朋友记得注意一下
李施德林漱口水
推荐指数：⭐⭐⭐
不得不说，李斯德林家的漱口水清洁力真是一流。
但即使是标明了“温和”的樱花果味，第一次使用时也有被辣到，漱口结束能明显感觉牙齿上仿佛多出了一层保护膜。
不太推荐漱口水小白一上来就使用李斯德林，入口即麻不是说说而已……不习惯的时候很容易劝退!但毕竟清洁力是真的很强，所以大家根据自己的情况*衡选择吧，只是不太推荐，不是雷哦!不排斥辣味和刺激感的朋友也可以尝试使用~
黑人(DARLIE)清心绿茶漱口水
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
黑人这款漱口水的pH值在6.5左右，非常接近普通人的口腔环境，所以不容易刺激，更不易引发后续的口腔酸碱失衡和菌群失衡，这点做得很好~
和高露洁系列一样，黑人漱口水添加的抗抑菌成分也是西吡氯铵，这种成分对包括白色念球菌在内的多种病菌均有较为显著的抑制作用，每天使用两次，可有效缓解口臭，减少菌斑数量，改善牙龈炎。
但长期使用含有西吡氯铵的漱口水，可能引发如口腔溃疡、牙面着色等副作用，但短期使用是问题不大的，另外，如果确实存在一些口腔问题，还是要及时求助医生呀!
随心一句： 六月飞扬着你火热的青春；六月镌刻着你真心的友谊；六月收获着你灿烂的笑容；六月装点着你完美的未来。祝你心想事成，****。
随心一句： 总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
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