一头健康、茂密、柔顺的长发是很多爱美女性的追求，但是发质差总是给我们的爱美之路带来各种困扰，下面5号网的小编为你们介绍发质差要怎么护理？个人护发秘籍大公开。
因为先天细软发质以及后天爱折腾头发，头发损伤得很厉害，以前是长发，不仅为了改善发质剪成了短发，各种护发产品和方法都尝试过，来分享一点经验和教训。
1、关于损伤，染发不一定伤，烫一定伤!敲黑板!
2、关于洗发水，就算0硅油，洗发水对头发仍然会造成负担，尤其是有每天洗头习惯的人，一定要选用温和的洗发产品。
不是越滋润越好，太滋润头发不仅吸收不了，还会造成负担。
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洗的时候就可以感受到它的温和，材料不厚重，非常容易搓开，泡沫细腻柔软。洗后头发变柔软，摸起来很舒服，即使不用发膜和精油的情况下，干燥程度也可以接受。
我连续用了一个月，发质确实比之前柔软顺滑了很多，果断弃了之前的卡诗修复系列。
关于洗发方法，我是先用护发素在发梢搓洗一下再用洗发水，据说这样做相当于先套了层保护膜，但实践表明对洗发时减少掉发很见效。
洗发动作要轻揉，也不要追求泡泡多而用很多洗发水，其实每天或者隔天洗发的话，少量洗发水就够洗干净了。
洗的时间不要长，缩短洗发水的化学伤害时间。
一定要冲干净!
水温不要太高!
我大概隔两三天会洗完把发尾拧干一点后用一点发膜，停留5mins，等身体洗完再冲洗。
关于洗后护理，现在负离子吹风机很普遍啦，我自己用的是飞利浦的一款恒温负离子，它的恒温模式温度既不会冷到也不会太高伤发，不赶时间的话吹到七八成干之后让头发自然干燥就好了。
吹头发之前，要先用护发乳或精油护理一下哦。所以接下来说到我离不开的护发产品啦。
现在在用的是大名鼎鼎的摩洛哥精油，还有卡诗热能强韧防护乳。
吹发之前用不用差别明显，很多人把这款摩洛哥精油说得神乎其神，我的个人体验是也不至于改善发质，但确实帮助降低损伤。
而且我发现头发也会产生“抗体”，刚用的前半年体验很明显，吹干之后觉得头发很柔软细腻，慢慢就没那么显著了。
我一般发质状况好一点的时候会用卡诗防护乳，因为不会像油一样粘满手;如果是刚烫染过或者做过造型或者每天洗的情况下，就会用发油。
摩洛哥精油的另一个优点是就算不洗头的情况下，觉得头发毛躁干枯，也可以少量抹一点就会马上好很多。
但是压泵确实不大灵活，摁的时候要小心。
关于沙龙护理，行业内的朋友说其实在沙龙做护理水很深，一般效果根本达不到，除非很昂贵的那种，但也是要坚持几个疗程才会慢慢见效。我体验过几次高端护理，效果没有很明显，但确实，见效太快才奇怪啊。头发损伤跟皮肤一样，本身就是日积月累，恢复也同样需要慢慢来。
6最后分享一个行业人士传授的秘籍，不太适合我这样的懒人，我试过一两次，效果很惊人，但很难坚持。
这个方法就是在洗发之后，全头抹上发膜，用保鲜**住，站在浴霸灯下面烤10mins左右，拆掉冲洗干净，不吹发，自然晾干，然后头发真的真的就会跟婴儿发质一样柔软滋润细腻。我相信坚持下去也是一个堪比沙龙护理但是经济很多的方法，贵在坚持。
以上总结，护发是持久战，加油加油。
日历壁纸:2015年7月日历精选
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