第一种是喷砂美白，低价位适合因外在因素泛黄的牙齿。第二种是冷光美白，中高价位适合泛黄程度不太严重的牙齿。第三种是居家美白，低价位冷光美白的延续适合最最一般泛黄的牙齿。第四种是陶瓷贴片美白，最高价位适合已呈灰阶的严重牙齿。
1、喷砂美白：低价位适合因外在因素泛黄的牙齿
磨砂美白的价格是最便宜的，一般在5千以内（指的是台币，以下不再赘述），它主要是针对受到外物染色而形成的牙齿泛黄，例如喜欢喝茶、咖啡或是有抽烟习惯的人，都容易造成染色。磨砂美白的疗程原理就是利用强力的喷枪，清洁牙齿表层的污垢、黄渍，妳可以把它想成进阶版的洗牙，所以它并不能改变牙齿色阶，如果妳是黄到牙齿内层的人，就不适合磨砂美白。
2、冷光美白：中高价位适合泛黄程度不太严重的牙齿
冷光美白的价格落在1万5到2万5之间，利用冷光照射，将美白药剂渗透到牙齿***，以达到美白的效果。它的优点就是快速见效，明显改变牙齿色阶，至于改变到什么程度因人而异，一般维持时间可以达1-2年，不过这也要看妳是否有持续保养。也就是说冷光美白其实是个长期抗战，做完以后需要不断回购美白药剂以保持效果。此外，如果妳是**性的牙齿，还是不太建议选择冷光美白，因为它其实是一种漂白的概念，对牙齿的伤害大，可能还会造成裂痕，如果妳有蛀牙、牙周病，就更不是合。
3、居家美白：低价位冷光美白的延续适合最最一般泛黄的牙齿
居家美白就是可以在药妆店购买到的美白牙齿产品，像是美白牙贴，价格千元左右，通常要每天持续使用至少要一到两个礼拜才能看到效果，可以改变基本色阶，而维持时间因人而异，一般可达数月。这其实也是一种美白药剂，所以使用情形要看妳的牙齿状况，如果太过**，就要选择剂量温和的。居家美白其实也是冷光美白的延续，通常在做完后会帮妳做一附透明牙托，并且须购买药剂，定期使用以维持美白效果。
4、陶瓷贴片美白：最高价位适合已呈灰阶的严重牙齿
陶瓷贴片美白是效果最好的，而且可以说是一劳永逸，就像是换了一副新牙一样，只要好好清洁，白白的牙齿可以跟着妳十几年，不过价格昂贵，一般一颗2万左右，也就是说一口牙做下来达十万以上。它的优点就是可以自行选择想要的牙齿色阶，原理就是磨掉妳一层表层牙齿，然后把贴片贴上，所以如果妳的牙齿有太大的断裂、蛀牙或是排列不整齐，就不适合贴片美白，因此它有时会伴随着矫正牙齿疗程，是个浩大工程。不过陶瓷贴片美白确实也有改变牙齿咬合的效果，所以不只是美白，而是让妳拥有一口整齐到发亮的牙齿。它其实更适合因儿时服用过四环霉素导致牙齿泛灰的人，或是严重的黄板牙，其价格最高就看个人选择啰！
一：柠檬
柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。
二：食醋
白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
三：小苏打
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
四：橘子皮
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
五：青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
1.用醋刷牙
牙齿有黄斑一般和长期吸烟有很大关系，牙齿有黄斑其实和牙黄差不多，只要美白牙齿即可。用醋刷牙是美白牙齿的好方法，直接用牙膏是很难去除牙齿黄斑的。先口含半口食醋，在嘴里含上两分钟后，再吐出来用牙刷刷牙，力度可以重一些。最后用清水洗干净，多反复几次这样的步骤，就能去除牙齿黄斑了。
2.牙齿双氧水
可以购买那些牙齿双氧水来去除牙齿黄斑，牙齿双氧水能消除牙齿的氧化物和消毒牙齿。如果是在家里，可以用小毛巾蘸取医用双氧水擦拭牙齿，完成后一定要刷牙漱口，要把双氧水彻底冲洗干净哦！毕竟是化学物质！
3.红糖刷牙
红糖对女性来说是补气血的好东西，而红糖还有着美白牙齿的作用哦。取适量红糖放入口中含十五分钟让其融化，让牙齿浸泡在糖液中。随后拿出比较硬实的牙刷刷牙，反复刷上三四分钟后，用淡盐水刷牙两分钟即可。早晚各一次，连续一周能改善牙齿的黄斑。
4.用白矾刷牙
准备三十克的白矾弄成粉末，每次刷牙都沾一些来刷牙，每天两次坚持两个星期，即可去除牙齿的黄斑。
1、草莓
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打。
把草莓放在碗里捣碎加入半勺小苏打，混合均匀后放在牙刷上，轻刷牙齿4分钟左右，漱口持续一段时间，牙齿就能变白提亮。
2、***
材料：1根***。
吃完香蕉先别扔皮，用***内，白色的糊擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟，然后用牙膏刷干净。
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