化妆品其实和长痘没有关系，化妆长痘其实是因为你的彩妆产品没有卸除干净，彩妆残留在毛孔里，导致长痘痘粉刺等问题，不过痘痘严重的时候最好不要化妆。
长痘痘期间最好不要化妆，如果卸妆不干净，会给皮肤毛孔带来更多的问题，毁脸是轻而易举的事情。在这个期间，使用收缩毛孔的护肤品。每天出门的隔离和防晒要做好，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。但是，晚上一定要卸妆，隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。
1、正确卸妆
对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可能会加重痘痘。
2、去角质
痘痘肌记住定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。不过还是要根据自己皮肤状态来，对于角质层很薄和**肌不可去角质，会加重皮肤的问题。
3、控油
皮肤表层的皮脂过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现。特别是痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，清洁产品选择氨基酸成分，洗面奶都天使用两次即可。
4、补水
痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油*衡。
5、注意卫生
床上用品定期清洗暴晒，是细菌容易滋生的地方。比如被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生，阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，是有消毒的作用。
6、不要挤痘痘
面对脸上时常冒出的痘痘，很多女生都忍不住想去挤破它，最后导致痘痘频发，严重的留下痘印。其实治疗痘痘的最好的方法是，忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
7、少吃油腻辛辣的食物
要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。*常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。
8、充足的睡眠
女人要想皮肤水嫩，睡眠很重要。尽量避免熬夜，晚上10点要入睡，养成早睡早起的良好习惯。通常在睡不好的情况下，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，最晚也要在11前就上床睡觉。
化妆后长痘痘应该去换掉那些护肤品，或者是在化妆的时候要去讲究正确的化妆步骤。在化妆的时候一定要先去洗手，不管是卸妆还是洗脸，都要在碰脸之前先要把自己的手洗干净，使用洗手液把手洗干净就能够减少一定程度的细菌接触到脸上，每天都会接触各种各样的东西，所以手部的细菌是最多的，长期不洗手直接触碰脸就会引发痘痘滋生。卸妆的时候一定要去卸干净，不管是有没有化妆，只是涂了一个防晒或者是隔离霜也要去进行卸妆，如果防晒霜是防水型的防晒，那么就要去使用清洁力度强的洗面奶，眼妆也要额外用专用的眼唇卸妆液。洗脸的时候用温水去洗脸，让毛孔打开洗完脸之后就可以开始正式的保养护肤品，正确的使用顺序就是从质地上稀到浓开始去使用，如果时间足够爽肤水湿敷一下要比擦拭的效果好，但是皮肤很**的女生最好把爽肤水倒在手上去拍，总用化妆棉擦拭会让皮肤变得更加**，一定要去用手。爽肤水结束之后接下来就要去使用眼霜，紧接着面部精华后使用的精华结束之后就要去使用乳液或者是面霜，一般面霜的质地要比乳液厚重，所以春夏用乳液，秋冬用面霜会比较好。
运动时最好不要化妆。如果化了妆去运动，汗水不仅会影响妆容，造成严重脱妆，化妆品还会因此堵塞毛孔，使毛孔变粗大，脸部也会因此长出痘痘、粉刺等，产生严重的皮肤问题。随着时代的发展，运动已经成为日常生活中很常见的事，健身房中的人们肆意挥洒着汗水，公园里、马路旁也经常见到运动的人，不管是哪种运动方式，运动完后都会大汗淋漓，这样才能达到减肥、健身的目的。众所周知，运动时体温会随之上升，这便导致脸部毛孔扩张，如果是带妆运动，经过汗水的冲刷，脸部的化妆品、灰尘、细菌会一起进入毛孔中，细小成分通过毛孔进入皮肤底层后，会加快黑色素的生成，产生各种难以消除的斑点。
没有进入皮肤底层的灰尘、细菌也会堵塞毛孔，影响护肤品的吸收，久而久之，皮肤不仅会变得越来越粗糙，还会造成皮肤暗沉、频繁爆痘、干燥缺水等问题，这些问题一旦产生便很难改善，令人苦不堪言。所以在运动之前，一定要进行彻底清洁，这样才能避免产生皮肤问题，如果觉得自己不带妆会显得毫无气色，整个人也会变得不自信，可以只留唇部妆容和眼部妆容，将底妆卸干净，这样便可以放心大胆的进行运动了。需要注意的是，由于运动会产生大量汗水，所以要选择防水、防汗的眼线笔和睫毛膏，如果使用的化妆品不防汗，那么运动过后也会发生脱妆的情况，眼部会因为脱妆变成“熊猫眼”。运动后，先将脸上的汗水洗掉，再用爽肤水进行二次清洁，然后进行后续护肤步骤，这样能促进护肤品的吸收，更有利于保养肌肤。
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