运动鞋是我们现在每个人都有的鞋子，就算是每天都需要穿高跟鞋，偶尔也是需要换运动鞋放松一下的。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋可以用洗衣机洗吗？
运动鞋是可以用洗衣机洗的，但是最好不要这样做，对鞋子和对洗衣机都不好。
放鞋子进洗衣机洗，这种做法，小编认为**的人和反对的人都不少，首先一般的洗衣机并没有洗鞋子的模式，洗衣机就是用来洗衣服的，另外，鞋子放到洗衣机内桶，如果是一些皮鞋或者鞋底较重较硬的鞋子，洗衣机在常规转动的时候，也可能因为里面的物体**桶产生摔打，而可能损坏内桶。
因此，在尝试将鞋子放到洗衣机内洗涤时，小编不建议直接单放鞋子进去洗衣机洗涤，而可以将鞋子鞋底的一些污迹和砂石清理干净后，放几件衣物进去一起洗涤，这样能有效缓冲鞋子**桶的摔打效应。
鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。
如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。所以千万不要让鞋子在水里泡，更不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶，得不偿失，名牌鞋更不要这样做，太亏了。
清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。如果将运动鞋放进洗衣机里清洗，会**损坏鞋子，出现脱胶、变形等质量问题，让你后悔莫及。
1.鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。
2.清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。
3.如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。
4.鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。
第一、购买运动鞋的时候，很多人觉得选择运动鞋尺码大一些就可以了，其实这是错误的观点，运动鞋是你进行健身活动或者跑步时候使用的，所以我们要买尺码完全贴脚的为好，宽松的运动鞋容易脚部运动的时候受伤。
第二、大家在买运动鞋的时候要注意选择购鞋的时间，个人对于大家的建议是购鞋时间最好可以安排下午这个时间段，同时要避免在清早的时候购鞋，因那时脚部会较小。
第三、我们购买运动鞋的时候，如果无法确定自己穿多大的适合，那么你可以先试穿运动鞋，然后把鞋带系好，这时候你的中指伸进去不感觉拥挤的话，那么尺码就很合适了。
第四、大家在购买运动鞋的时候，不要听信一些商家的宣传，减震鞋是为没有任何功能的鞋子，其实就是一种噱头。因为任何一款运动鞋的材质都具有减震性能，所以不必迷信这一点。
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