高跟鞋鞋跟不稳相信是很多女生都有遇到过的情况，穿着不稳的高跟鞋对我们的身体也是一个很大的挑战，大家最好是及时去修补。下面5号网小编给大家讲讲高跟鞋鞋跟不稳怎么办？
1.鞋跟不稳，如果是鞋的问题就赶紧换一双，不然扭到脚后会疼好几天。
2.如果想继续穿，就在后面加一个棉垫，自已动手做一个，这样合自己的尺寸，穿起来就不会因为太松或太紧伤害自己的脚了。
3.最好还是不要穿了，再去买一双吧，这是一个教训，下次记得一定要试多几次，走多几步再决定买。要找到适合自己的。
通常一个品牌的楦型变化不会太大，发现非常适合你的品牌的鞋履，记得把他mark起来。
另外，对于脚型有些小问题的姑娘来说处处满意的鞋真的很难，如果遇到拿下它。
买鞋的真理就是上脚试，而且要走、蹲，最好下午进行试穿。另外不要被导购的踩踩就能穿的话骗了，鞋合不合适只有你的脚知道，鞋大了可以穿小了不行。王伟文说自己在鞋铺当导购的时候，就遇到过同一双鞋，为了让客户买单到仓库用撑鞋器撑大一点再让客户试穿的经历，so~买鞋信自己，能穿就是能穿，不能穿调货或者找别的。
1.不要长时间的穿着高跟鞋，在办公室里放上一双舒适的*底鞋做个替换;
2.不要连续穿同一坡度的高跟鞋超过2天，你需要休息你的鞋也需要，这样能让你的脚更舒适也能让你的鞋得到更好的保养;
3.高跟鞋的高度不要选择你的极限值，适当的降低2cm更自在;
4.我会建议姑娘们尽量买真皮鞋，透气性更好更舒适;
5.穿了高跟鞋晚上用热水泡脚，对足部腿部进行按摩，最好能将腿抬高，让她更好的血液循环。
首先，要做好鞋面和鞋底的清洁去污，不同质地的鞋子要区别对待。
皮质鞋面上的污渍一般不能用湿布擦，更不能放在水中浸洗，否则容易擦掉鞋表面的色光浆，还会使皮鞋变硬、变形。对于浅色的皮鞋，可用软布蘸上同色鞋油轻轻擦。
其次，做好鞋内防霉、防潮处理。在储藏前，一定要将鞋放在阴凉通风处，自然风干数日。如果已有霉点，可用软布或软刷将霉点除掉，并及时补擦鞋油。如果不及时把霉点**，鞋子存放起来后，发霉现象会更加严重，霉菌孢子扩散到空气中，既污染室内环境，还会危害人体健康。
最后，就是妥善收藏了。应在鞋盒内放一些防潮剂。否则，一旦鞋子受潮会长出霉菌，明年再穿时，容易导致脚癣等疾病。为防凉鞋变形，最好撑上鞋撑或在鞋里填充旧报纸，再收藏于鞋盒内。此外，鞋盒应放置在远离暖气和灯光的阴凉处，并确保不会受到物品挤压。
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