妹子们内裤应该都是一天一换的，但是对于文胸做到每天一换的人却不多，关于文胸穿两天会不会有害处的说法也是褒贬不一。下面5号网小编给大家讲讲文胸可以穿两天吗？
文胸最好是每天更换的，尤其是在炎热的夏天。
健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。
一、散发异味
长时间不清洗的东西一定会发臭，当然内衣也不例外，不管你喷多少次香水也没用，它总会脏到闻起来像健身房的更衣室一样，但你自己却闻不到。此外，这种臭味很可能会蔓延到其它衣服上，也就是说你身上的味道将很难闻。
二、堆积恶心物质
细菌、油脂、污垢、乳液、微生物、酵母、真菌……这些只不过是冰山一角。你如果长时间没洗内衣，这些恶心的物质就会一直不断的堆积在内衣上。一般来说，这些物质和皮肤的接触并没有害处;但如果把它们聚积在同一处地方、任其**生长，那么它们将引发危害。
三、出现皮疹或感染
服装是日常生活中导致严重皮肤刺激的首要物品之一，有时候是因为它们不合身、有时候是因为清洗不够勤快。专家表示，胸部下方很容易堆积细菌和酵母，因为这个部位对它们而言湿润而舒适。细菌和酵母会引发皮肤的擦破，导致皮肤又红又痒(一般一两天便可治愈)、出现皮疹或感染就需要看医生了。
内衣看起来很旧。
一件看起来很旧的内衣无论发生什么情况，必定是有些年岁了，三个月换一次内衣的**是有他合理的地方的，但是三个月也分为天天穿，隔天穿以及一个月都不穿一次，这些情况也就有些不一样了，但要是看起来很旧，必定穿上身的次数也不少了，劣势也在显现出来，这时难道不应该换吗?
胸杯经常上移。
如果你有内衣经常向上滑，令你不得不往下拉的情况，恭喜你，你又可以换内衣了，胸杯上移，不是这件内衣的杯本来就比你的大就是内衣开始松了，也就是说，这个现象**内衣要不是不适合你便是旧了，这时她已经失去了承托作用，也应该换了。
肩带经常往下掉。
出现这个情况还不换内衣，酿酿也是服了你了。
内衣解开后身上有勒痕。
内衣太紧，还是换了吧，不然容易阻碍血液循环，使得胸部难以健康发育，并且容易增加乳腺癌的几率。
第一步：两个胳膊穿过袖口
要穿上传统胸罩，你应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。
第二步：扣上胸罩
大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点。
第三步：调整肩带
当你把手穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，而胸罩的罩杯会被拉得太高。
第四步：感受胸罩有没有被正确地放置
当你穿上胸罩并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身。之后，你可以去确认**是不是都在罩杯里，这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。
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