现在很多年轻的女生为了让腿看上去比较的瘦，都会选择很紧的**来穿，其实长期穿着这种偏紧的袜子是对身体不好的。下面5号网小编给大家讲讲**太紧了有什么危害？
紧腿**近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，都追起了这股风潮。但专家提醒，这些紧腿**会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。
紧腿**很好看，但有不好的一面，紧腿****大腿、臀部和腹部的肌肉，干了这些肌肉应该干的事，结果令这些肌肉变得松弛无力。如果长时间穿紧腿**，不仅不利于腿部血液循环，还会使腹压增高，增加心肺负担，有可能诱发痔疮、妇科疾病、脚癣等，而且可能引起心血管、肝、肺、肾、消化系统的多脏器瘀血症状。这是因为，一是很多在商店出售的紧腿**，虽然质地多样，但透气性并不是很好;二是很多女士为了追求美感，经常选择把腿和腹部、臀部包得过紧的**。
首先在你买连**的时候，要注意看一下身高的尺寸有的写着150-170或者160-170，这样的话，最好选择后者，因为尺寸相差太大你穿起来的时候感觉又很绷的话，袜子就会绷的厉害，很容易就挂破，而太松的话，**堆在一起，会很影响美观的。
其次，买回家的袜子先不要着急穿，应该先洗一下，之后放在冰箱的冷冻室里，这样处理过的袜子的结实度会提高很多哟!
再次，现在还有很多有修形作用的**，这个就要根据你的形体需要来选择了，比如你想让自己的腰身更细就选择收腹的，想穿衣服更有形就选择的提臀的。这个就看自己的实际需要了!
1，冰箱冷冻法
新**在穿用之前连包装一起放进冰箱冷冻库中冰冻24小时以上，然后直接取出，自然解冻后，低温会改变尼龙的化学特性，使其耐久度提高，穿上时就较不易脱线。
2，长袜下滑短裙遮不住事需要用袜带。
质量再好的**，也难保在报废以前不会发生松脱的状况，你当然可以把长筒袜换成**，但是炎炎夏日你能忍受皮肤闷在**中的痛苦吗?最简单也最有效的处理方式是用袜带。袜带可以扣住长袜的边缘固定袜子避免脱落、下滑，同时，也不会使身体产生被包裹的闷热感。如果不想使用袜带，可以选择质地柔软、弹性强，最重要是长度较长的长袜，多给袜子一些承受腿部活动的空间，自然可以有效防止滑脱。
3，抽丝破洞透明指甲油来帮忙。
防抽丝破洞，穿着前放到冰箱里冻一冻，可让**更加强韧。或者，将**放到添加了醋或砂糖的清水中，浸泡30分钟后再晾干，也可增加**的强韧度。此外，随身携带一瓶透明的指甲油，万一不幸路遇尴尬，还可以紧急补救。如果只是“粘丝”，将手指放到粘丝的两端，然后在粘丝部位纵向轻刮几下即可恢复原状;如果是破洞，就要用指甲油来补上，涂指甲油时，将袜子轻轻拉离皮肤，才能避免指甲油或胶水黏在皮肤上。同时，准备一双备用的**也是不可或缺的。
将**放入溶有少量小苏打的水中，浸泡5分钟后再洗，袜子会变得干净、柔软。
首先，将小苏打放在一个盆子里，加适量的温水。
接着，用手将盆子里的水用力搅拌几次，以便其充分的溶解，将**放在溶有小苏打的水中，浸泡5分钟。
最后，用清水将**冲洗干净。
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