对于气垫鞋来说，本身就是穿着运动的鞋子，所以肯定是很容易脏的，但是很多人都担心在清洗的时候气垫会进水，对气垫有一定的影响，不知道气垫鞋究竟能不能用水洗。
气垫鞋是可以水洗的，可以去擦鞋店清洗，也可以自己动手清洗。
常见的清洗运动鞋的方法就是先用干净的布把鞋上的尘土擦干净，再用清水冲洗，将表面的污浊的东西冲洗掉，再就是放到水盆里泡。里面加点洗衣粉什么的，几个小时过后，再用柔软的刷子慢慢刷洗干净，如果是晾干就不需要太多的手续，如果是晒干就的用卫生纸包裹好，防止变色，主要是变黄。
耐克的气垫在制作过程中会充分考虑到人们的使用习惯清洗习惯等问题，它的安装等都是非常严密的。一般偶尔鞋子特别脏的时候利用水洗的方式是不会对耐克气垫寿命产生多大的影响的。但从专业的角度来说，尽量不建议大家用水洗，能不洗最好不洗，洗的时候也要注意正确的清洗方式。现在很多地方有专业的鞋子清洗剂，轻轻涂抹在鞋子有污渍的地方，让后利用软刷或布子擦干净就可以了。这样不会造成耐克气垫鞋底进水，耐克气垫鞋中最值钱也最被人们看重的就是它的气垫了，经常水洗，如果造成进水就得不偿失了。另外在清洗以后也不建议大家将鞋子放在阳光下暴晒，这样也可能导致运动鞋产生相应的质量问题，最终导致耐克气垫鞋底进水。
关于气垫鞋保养这件事其实是分两个方面的重点下手的，第一个方面就是气垫鞋性能上的保养，第二个方面是关于气垫鞋外观上的保养。在第一个方面对于鞋子整体性能的保养上主要是对于鞋子本身材质的认知度和存放的地点穿着上，比如在*日穿着气垫运动休闲运动鞋时在阴雨天气和阳光强烈的天气穿着回家存放之前要现在上面进行清洁晾晒或者烘干。
关于第二个方面在对于它外观的气垫鞋怎么保养怎么清洗方法上，要先对气垫鞋的功能特性和材质进行区分，在使用不同规格的清洗护理液进行处理，比如在气垫鞋的种类和材质可能会存在皮革类、帆布类、尼龙类、和橡胶类的等等，也会因为使用的拼接材料不同在气垫鞋怎么洗方面于不同的侧重点，在搞不清鞋子材质的时候最保守安全的气垫鞋怎么洗的方法可以采用干洗的手法，现将气垫鞋的表层采用软湿的抹布擦拭鞋子周身，在采用具有清洁效果的专业细砂纸打磨表层的灰尘，然后再次用海绵清理污渍，用软毛皮的小刷子对重点部分进行分部落的清理。最后放置于家中通风避光口覆盖上收缩膜进行温和的晾晒。
气垫运动鞋在产生之时就备受质疑，对于气垫鞋是否能真正为运动中的双脚提供强有力的稳定保护，科学界更是一直颇有争议。
研究认为，气垫运动鞋存在的健康隐患主要有：容易崴脚。气垫运动鞋虽然有利于弹跳运动的发挥，但是它容易造成脚踝扭伤。一般来说，脚的外侧受力通常比内侧大，运动时就容易造成脚向内翻转而崴脚。气垫的厚度加大了鞋跟的高度，踝关节的感觉就变得迟钝，气垫越厚，向内翻转的可能性和势能也就越大，损伤也越严重，道理同高跟鞋容易崴脚是相同的。
气垫的不稳定性还能形成“翻板”效应(脚外侧着地时，内侧的厚度相应增加，整个鞋底瞬间形成一个斜面，导致足底失衡促使踝关节向内翻转)，加大崴脚的风险。
)
){kind=link}