袜子有很多种类的材质，比如棉袜和羊毛袜就是比较常见的，穿着也比较舒服，那么羊毛袜和棉袜有哪些优缺点呢，羊毛袜和棉袜哪个好呢。
1、羊毛袜
优点：具有弹性好、吸湿性强、保暖性好等优点，羊毛袜能将热量牢牢锁在里面，是保暖御寒之佳品，冬季穿着不容易冻脚，而且还特别柔软舒适、保暖透气。
缺点：①由于羊毛纤维由蛋白质构成，它能与碱作用而受到损伤。②羊毛怕高温，如果将羊毛放在开水中长时间煮沸，蛋白质会水解，导致纤维受损、强度减弱、纤维变黄。③在黄霉季节，羊毛袜易吸收水分和受霉菌的侵入而发霉。④羊毛纤维虽有较好的弹性，但是若拉力大、拉伸时间长，则难以恢复原状。为保护服装，不要拉伸过度。⑤羊毛袜吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起细菌。
2、棉袜
优点：①吸湿性：棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。②保湿：由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，棉纤维本身具有多孔性，弹性高，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性，穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。③耐热性：纯棉织品耐热能良好，在摄氏110℃以下时，只会引起织物上水分蒸发，不会损伤纤维。④耐碱：棉纤维对碱的抵抗能力较大，棉纤维在碱溶液中，纤维不发生破坏现象。⑤卫生：棉纤维是天然纤维，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。
缺点：①厚重;②不透明无光泽;③遇水不易干;④大量吸汗后变得粗硬，容易磨损皮肤。
羊毛袜和棉袜的材质不同，这是它们最本质的区别。羊毛袜是用羊毛制作的袜子，而棉袜是用棉花制作的袜子。它们各有优点，比如羊毛袜的保暖效果更好，但不适合脚易出汗的人，相反棉袜吸湿、吸汗比羊毛袜强，具体可根据自己需求选择。
一般1-2天。当然最好坚持一天一换，就算干净清爽，但还是有很多肉眼看不见的细菌。脚易出汗一定要一天一换，不易出汗，懒一点的，2天也可以，但最好不要超三天。有脚气、汗脚最好半天换一次。特殊的如运动后袜子定要及时换。另外，婴儿爱动，脚易出汗，建议每天给宝宝多换几次鞋袜。
冬天穿袜子时，首要袜子要保持干燥，因为袜子受潮后，大量水分就会挤掉袜子纤维中的空气，而空气是一种极好的隔热体，它比水的保暖性要高20多倍，袜子一旦受潮就不保暖了。保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。一双袜子的寿命在3个月左右，超过3个月的袜子，即使没有破掉，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，只靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。
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