雪地靴是冬季为了防寒保暖，人们都会选择的一种鞋子，有些人在购买雪地靴的时候都会纠结雪地靴的码数问题，雪地靴到底是买大一点好还是买小一点好。
雪地靴买大了首先当然是尝试退换，如果不可以退换的话，可以在雪地靴内加鞋垫，或穿上厚袜子。雪地靴内的绒毛会因脚的挤压而塌陷，因此鞋内的空间会增大，所以雪地靴穿久了会越来越宽松。
1、塞卫生纸。扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。
2、垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。
3、垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定。
雪地靴不需要买大一号，因为雪地靴会越穿越大。虽然说冬天不能穿太紧的鞋子，但是太大了也不跟脚呀。本身雪地靴就比较宽松，所以没有必要购买大一码的。
1、雪地靴因为鞋帮较高、较厚，使脚踝关节成为了力量传导，容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳，这是不符合生物学和生物力学要求的。
2、容易造成足弓损伤。雪地靴一般比较宽大，如果鞋大于脚的尺寸，脚会在鞋里来回滑动，足部向周围散开，脚的四周其他**使不力量，走路全靠足弓费力，使脚弓受到较大的冲击，从而对足弓造成伤害。
3、可能造成脚畸形。特别是对正在成长的青少年损害会更大，穿久了雪地靴走路，很容易变成内八字，同时对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，诱发肌腱炎和筋膜炎，长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。
4、容易引起脚臭、脚气等问题。雪地靴保暖封闭的环境，容易导致细菌滋生，成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴，因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗，最后导致脚气病的反复发作，不利双脚的健康。
雪地靴是会越穿越大的，因为雪地靴内的绒毛会因脚的挤压而塌陷，因此鞋内的空间会增大，所以雪地靴穿久了会越来越宽松。新的雪地靴，里面的毛都没有被压过，而你穿了之后，都会不同程度的压扁，所以你会感觉靴子变松了。雪地靴一定要买正品的，山寨雪地靴对于脚有一定的危害。山寨雪地靴由于多为*底，设计上不太符合脚部及脚弓的人体工程学。仿冒雪地靴穿起来虽然和正品一样暖和，但因为没有合理的设计，走路时脚会在靴子里滑动。如果不可以在店内试穿的话，雪地靴建议买正常码。如果可以在店内试穿的话，建议咨询店员，或买稍微偏紧一点的尺码，因为雪地靴穿久了会有一点松。
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