运动内衣现在不仅是一种运动服饰，还是一种潮流服饰，很多人不仅运动的时候穿运动内衣，*时出行穿搭也会穿运动内衣，运动内衣给人一种休闲街头时尚感。
运动内衣很有必要!相比于普通内衣，运动内衣有3个优点：
1、支撑力度高，胸部不易位移。
2、面料舒适透气性好，不闷汗。
3、肩带防滑稳定，不容易掉落。
不论是在跑步还是打球，运动过程中，胸部的晃动都会造成不适感，也影响动作的发挥。尤其是运动幅度较大或运动时间较长时，这种晃动的不适一言难尽!有研究表明，女生在剧烈运动时，**的摆动幅度高达14cm，即使是A杯妹子也能达到4cm，容易造成胸部萎缩，严重的甚至会拉伤胸部哦!可见，千万不要小瞧了运动内衣哦，在运动实穿性方面，普通内衣是无法替代运动内衣的~
这样的bra透气性会很好，可以加件罩衫在外面。或者有那种海绵垫可以放在里面，但是运动出汗，会有影响，如果是家里work out就无所谓了。由于运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗快，所以长时间穿着或多次洗涤后支撑力度会变弱，一般一件运动内衣的寿命在一年左右。但是，运动内衣没有钢圈，是靠把胸部压住来达到稳定和支撑作用的，所以往往影响美观，长时间穿着过紧的运动内衣还有胸闷的可能，一般日常穿普通内衣就好啦~
运动内衣穿得合适需要选择合适的尺码。尺码是否合适的四个基本要素是胸部的底围、胸部的罩杯、乳下支撑线和内衣的肩带。在选择运动内衣时，除了要根据运动的强度来选择内衣的支撑力度，还要选择好运动内衣的尺码，运动内衣的尺码是否合适主要体现在以下几个方面：
1.胸部的底围。底围是胸部最重要的支撑，在试穿运动内衣时，最好选择扣紧最外面的搭扣，必须是牢固的但是不能够太紧。合适的尺码是能够将内衣拉开1-2英寸，而且是够能*整地贴合胸部，如果运动内衣后面往上滑了，那就是运动内衣太松了。
2.胸部罩杯。全面的罩杯包裹性才能够有更好的支撑力。罩杯不能有胸部溢出的现象，那样表示罩杯太小，罩杯不*整，说明运动内衣太大了。
3.乳下支撑线。乳下支撑线相当于内衣有钢圈那一圈，支撑线可以将胸部包裹得更好，并且不会**任何****。
4.肩带。首先保证肩带在运动时安全又不会滑落，在尺码的选择上，也要和*时的文胸肩带一样，不能太紧也不能太松。
1、面料的排汗透气性。不论进行什么运动，身体的汗液排出水*基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料(比如大家都烂熟的coolmax)。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免(胸部的汗液排出水*相对于身体其他部分是比较高的)。
2、文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。
3、肩带要宽，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。
4、不同厂家的定号有不小的差异，所以具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。
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