冬天加湿器开多久合适,冬天加湿器放什么预防感冒 加湿器里放醋预防感冒
首页 / 图说养生 / 生活常识 | 2021-03-30 23:33:37 点击:0
冬天气候干燥，加上许多人室内都会开空调或者暖气，皮肤变得非常干燥，一般会在室内使用加湿器，而加湿器长时间开着对身体不好，那么冬天加湿器开多久合适呢？
冬天加湿器开多久合适
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视室内的干燥程度以及加湿器的大小决定。
1.比如说在偏南方的地区，室内不算很干，又或者加湿器中出来的水雾比较大，那么为了避免室内的湿度过高，也为了避免室内的空气污浊，建议开2小时的加湿器，然后停一段时间，打开窗户换换气。
2.而如果是在北方地区，冬天气候干燥，加上室内开暖气就更加干燥了，又或者加湿器非常小、非常迷你，出来的水雾很小，那么可以开3-4小时，再停一段时间。
冬天加湿器湿度多少合适
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40-60%。
一般室内的湿度在40-60%的时候，感觉是比较舒适的，而且也不会因为湿度过高而导致室内病菌大量滋生。建议使用加湿器的时候，最好买一个湿度计配合使用，将室内空气湿度**在40-60%，湿度超过60%时就关掉加湿器。
冬天加湿器放什么预防感冒
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都没用。
网传的在加湿器中加入醋、中药泡水等，都不能起到预防感冒的作用，既不能杀死空气中的病原菌，也不能提高人体的免疫力。
一般身体免疫力强的人，就不容易感冒。想要免疫力强，一般都要饮食均衡且营养，定期进行锻炼，按时作息，不熬夜，保持良好的心情。同时，要注意保暖、避免着凉，避免待在空气不流通以及人多的地方。
为什么冬天要用加湿器
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一般在北方空气干燥的地区冬天会使用加湿器，另外冬天室内开暖空调、暖气的话，室内空气也会比较干燥，很多人也会使用加湿器。
因为空气干燥、水分减少的时候，皮肤、鼻腔粘膜、口腔黏膜等部位，就会变得非常干燥，可能会出现皮肤瘙痒、起皮屑，鼻子干燥、流鼻血，口干咽燥等情况，身体非常难受，使用加湿器能够增加空气的湿度，缓解因干燥引起的不适。
另外，室内空气太干燥的话，家里的木制品、工艺品等也可能会因为水分蒸发太多而出现开裂的情况。
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