白酒泡脚有什么好处,白酒能不能天天泡脚
首页 / 图说养生 / 生活常识 | 2021-03-20 05:23:37 点击:0
现在秋天来了，又可以开始泡脚了，之前听说用白酒泡脚好，想问一下用白酒泡脚有什么好处？白酒能不能天天泡脚？
白酒泡脚有什么好处
1
疏通经络
踝部以下有66个穴位，是人体穴位最集中的部位，白酒泡脚能给足底的穴位带来一定的刺激，对穴位有一定的按摩放松的作用，还能使足部血管扩张，促进足部血液循环，有祛除寒冷和一定的保暖作用。
防治脚气
白酒泡脚在一定程度上有除臭杀菌的作用，其实有脚臭就是因为脚上细菌感染引起的，酒精能杀灭一部分病菌，所以有脚臭的人用白酒泡脚对于去脚臭有一定的作用。
促进睡眠
经过一天的上班或学习，晚上回来一般会觉得身体疲惫，用白酒泡脚能缓解一天的紧张情绪，放松身心，对于晚上难以入睡的人来说有助于促进其入睡，还有助于改善睡眠质量。
泡脚时放多少白酒
2
一般一盆水放一小杯，大约1-3两即可。
白酒的成分主要就是酒精，一般在水加入少量酒精就能起到一定的作用，放多了不仅会造成浪费，在泡脚的过程中还会使酒味太浓，脚上可能会残留有较重的酒精味，反而可能会影响睡眠。
白酒泡脚泡多久
3
一般用白酒泡脚泡15-20分钟即可。
泡脚的时候，身体的血液较多循环到足底，若是泡脚的时间太长，易引起脑部供血不足，从而造成发闷，头发晕症状，若是水温还可以再泡，可以把脚抽离休息一会再继续泡，但是一般情况下白酒泡脚泡15-20分钟即可。
白酒能不能天天泡脚
4
能。
上文有提到白酒泡脚对人体有诸多好处，但是用白酒泡脚要注意水温和泡脚的时间长短，温度太高或是泡脚时间过长可能会引起足部血管过度扩张，易引起其他部位供血不足，还可能会烫伤皮肤，所以只要水温和泡脚的时间**得当，白酒泡脚一般不会给身体带来不适，所以白酒是可以天天泡脚的。
