很多朋友发现鼻子上有点东西就喜欢用手去挤，经常挤出白色的东西，也不清楚是什么，这种白色的物质主要有以下几种物质的混合物组成。
如果鼻子上如果有黑头，同时可以挤出白色物质，有可能是由于螨虫引起的。
这时可以用硫磺皂清洗，用硫磺皂洗完后，把脸擦干，然后用温水洗脸，促使脸部的毛孔放大，这个时候用洗面奶轻柔清洗，连续清洗3天左右。
注意：这种方法不能长时间使用，因为在杀死螨虫的时候，也会对自己的皮肤造成一定的损伤。
如果在皮肤正常的情况下，鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪，油脂类的物质。
最好的办法是，先用热水敷一会鼻头，使毛孔自然张开，然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下，之后再用点爽肤水收缩一下毛孔。这样可以有效的消除鼻子上挤出的白色东西。
注意：除了磨砂膏，还可以使用带有磨砂功效的洗面奶。
鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。粉刺好发于面部及上胸背部，粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
用温水柔和的洁面乳将面部彻底洗干净，然后用毛静热敷鼻子，把鼻子上的毛孔都打开，再用棉签蘸取按摩膏，在脂肪粒的各种地方按摩，3分钟左右后可以看见白色头头，再用粉刺针挑掉即可。
很多朋友发现鼻子上有点东西就喜欢用手去挤，经常挤出白色的东西，也不清楚是什么，这种白色的物质主要有以下几种物质的混合物组成。
如果在鼻子上能够挤出白色的东西可能是黑头粉刺，鼻子外面的称之为黑头，里面的物质称之为粉刺，这是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍导致的。
粉刺的症状：好发于面部及上胸背部，粉刺进一步发展会演变成各种炎症的皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。
用粉刺针挑破挤出，要注意给针头消毒，然后再涂抹具有消炎功效的护肤产品。另外，不要吃肥腻、甘甜、油炸的食物，特别避免熬夜，这样才能有效的预防粉刺的产生。
鼻子能够挤出这些白色的东西时，不管是在什么原因引起的。在饮食方面应该少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒抽烟，还应该限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。这样可以有效的避免鼻子上白色东西的分泌。
材料：蒲公英叶、大麦苗
做法：
1、蒲公英叶清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
2、大麦苗清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
3、取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。
用法：
每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
①在干净的面膜碗重，加入一包蒲公英大麦青汁；
②再加入一少蜂蜜或牛奶，并用干净的小勺搅拌均匀；
③洁面后，避开眼部肌肤，将调好的面膜均匀的抹在脸上20分钟后，用温水清洗干净，每周建议做两次即可。
功效：
蒲公英具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且**热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！
大麦苗味辛、寒凉、无毒；可以醒酒、治疗毒疮；大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力，同时还能对伤口**细胞进行修复及促进伤口自然愈合。
毛孔有排泄功能，如果油脂分泌过于旺盛且没做好卸妆和清洁，很容易造成堵塞，除了让皮肤新陈代谢不顺畅，还会让毛孔增大，出现黑头、粉刺、痘痘等，甚至还导致皮炎等问题。
所以，疏通毛孔，首先要从合理清洁开始，这是排除毛孔堵塞的最好方法。
（1）洗脸水加点“米醋”
方法：将两小勺米醋加入到洗脸水中，搅拌均匀。
功效：洗脸水中加点米醋，能抑制皮肤细菌生长，还能软化偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。
（2）洗脸水中加点“食盐”
方法：将两小勺的食盐溶解在洗脸水中洗脸。
功效：厚厚的角质，除了可用米醋软化外，还可用食盐水去除。食盐水还能去油，常用可发现皮肤会变嫩变紧致。最适合油性皮肤。
（3）洗脸水加点“啤酒”
方法：往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，先用于敷脸，后用于**脸部。
功效：啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。适用干性、缺乏生气的皮肤的人。
（4）洗脸水加点“绿茶”
方法：将绿茶用大量温水浸泡，等水降温后，用绿茶水洗脸。
功效：公认有抗辐射功能的绿茶，因含有较多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一赞，适用经常对着电脑工作的人士。
运动也是排毒的最重要方法之一，能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。
*时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。
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