第一次约会怎么安排
约会选择刺激项目还是*常项目
你可能会觉得到安静的餐厅，或到野外散步是不错的选择。不过，心理学家Donald Dutton与Arthur Aron研究发现，你那样想就大错特错了。在他们研究之前，就已经有好几个实验证实诗人老早就猜到的事实：看到喜欢的人，会让人心跳加快。杜顿与艾隆觉得这道理反过来应该也会成立才对，换句话说，心跳较快的人，也比较可能觉得对方有魅力。
为了证明是不是真的如此，他们安排一位女性实验者到卑诗省卡皮兰诺河的两座桥上做实验，那两座桥截然不同，一座是高挂在河床上方两百呎的吊桥;另一座比较低，也比较坚固。实验者问过桥的男性几个简单的问题后，就主动提供电话号码，让他们想进一步了解她的研究时，可以打电话给她。行经吊桥的人心脏跳得比较快，年轻女子接近他们时，他们无意间把心跳加快归因于她，而不是桥高的缘故，误以为她有魅力，所以比较可能特地打电话给她。
当然，证实桥上的陌生人有这样的感觉是一回事，在比较实际的情况中，对约会男女来说也一样有效吗?几年前，德州大学的Cindy Meston与Penny Frohlich决定做个实验看看。他们带着笔记与长相普通的男女照片，到德州两大主题乐园的云霄飞车旁等候，在情侣搭乘云霄飞车的前后访问他们，请他们以一到七的分数评估彼此的魅力，以及照片中人像的魅力。实验者预期，搭完云霄飞车的受访者心跳较快，按照“心跳较快=觉得对方有魅力”的理论，搭完后的魅力评分应该会比较高。
他们在名叫《一惊钟情》的报告中说明研究结果，文中坦承他们预期的现象只有一些获得证实。搭完云霄飞车的人的确觉得照片中的人比较有吸引力。不过，情侣对彼此的评价则不同。搭完云霄飞车后，反而让人觉得彼此比较没有魅力了。研究人员怀疑，这会不会是他们发现刚刚对方给自己的分数比想象还低所造成的。他们也觉得搭完云霄飞车后，“流汗、披头散发、焦躁表情”可能让人看起来比较没有吸引力。不过，其他的研究也探讨过情侣观赏刺激的电影时是否也有类似的效果，那研究得出比较清楚的证据，可以证明这项理论。研究人员暗中观察看完不同电影的情侣，结果发现刚看完惊悚片的情侣比较可能牵着手与触摸彼此。
约会聊天选择特定话题还是真心话大冒险
当然，想要有个完美约会，不光只是让对方心跳加快而已，你的谈话内容和说话的时机点也很重要。
几年前，心理学家Arthur Aron和同仁研究，可不可能因为聊特定的主题而让人显得更有魅力。一对男女愈熟悉彼此时，愈有可能向对方透露个人的信息。艾隆和研究团队想知道反过来是不是也成立。换句话说，向彼此透露愈多的个人信息，也会让人觉得比较亲近吗?他们把互不相识的人配在一起，请他们聊一些愈来愈私密的话题。每对男女彼此连问几个预设的问题，玩四十五分钟的“真心话大冒险”。那个清单一开始是列一些派对上大家常拿来打开话匣子的问题，不久就聊到“和好友喝醉时”聊的话题，最后是聊到“拉近男女关系”的话题。
Aron知道聊任何话题都可能让人变得比较亲近，所以他找来另一群素昧*生的人当对照组，聊一些闲话家常的话题。讨论结束时，他们请每对受试者评估彼此的吸引力。或许结果并不令人意外，讨论圣诞树与手表的人并不觉得对方特别有感觉。相反的，玩过真心话大冒险的人则觉得彼此比较熟悉，那种亲密感通常可以持续几个月或几年。事实上，研究人员发现，几位参试者在研究完后还彼此交换电话。
温馨提示：所以在关键性的第一次约会，最好是去吓人的地方，也不要害怕聊私密的话题。一般常识认为，约会对象可能会觉得你有点怪，但科学显示，你会更令人难以抗拒。当然，这样选择一定要记得察言观色，并非每个女人都吃这套。而且捞到好处也要记得适可而止！
第一次约会技巧支招
1、沾光
研究显示，女人看到另一个女人对男人笑，或是和那个男人在一起很开心时，会觉得那男人比较有魅力。所以如果你在夜店或在派对上想让女人刮目相看，可以请另一位交情不错的女性朋友陪你去，跟着你讲的笑话笑，然后请她静静地离开。记得要她发誓保守秘密。
2、挨饿
许多演化心理学家认为，饥饿的男人比较偏好丰腴一点的女人，因为她们的体型给人一种食物的暗示。研究人员为了证实这种说法，请进出大学餐厅的男学生看体型不同的女人照片，评估她们的魅力。饥饿的学生觉得丰满一点的女人比较好看。所以如果你是女性，身材不是那么苗条，又对某位男士感兴趣，就提议用餐前先去喝一杯，而不是吃饱再去。或是吃饭前几个小时碰面，之后坚持他只能吃清淡的色拉。
3、先冷后热
你可能以为持续赞美与点头可以赢得对方的心。不过，研究显示，一开始不太热情，之后转趋热情的人比较有吸引力。所以，不要一开始就猛放电，约会的第一个小时可以稍微欲擒故纵，后半段再开始放电。另外，也不要聊你们都喜欢的事情，可以试着聊聊你们都讨厌的事。有一份标题有趣的论文《负负得正投缘法：以同样的负面特质拉近彼此关系》，研究人员在文中指出，双方都讨厌某样东西时，会比有相同喜好的感觉更亲近。
4、装出真诚微笑
一百多年前，科学家发现，虽然真笑与假笑都会牵动嘴角，但只有真笑会牵动眼角，产生笑纹。最近的研究开始探讨微笑的微妙科学，例如找出让笑容看起来特别挑逗的迹象。最新的研究显示，在脸上维持较久的笑容(一秒半以上)比较有魅力，搭配着头稍微偏向伙伴时效果更好。
5、爱或欲
吉安·冈扎加(Gian Gonzaga)与同仁录下情侣谈论第一次约会的影片，接着请他们评断那段讨论是跟爱意比较有关，还是跟情欲比较有关。情侣觉得是爱意时，影片显示他们靠向彼此，点头微笑;他们觉得是情欲时，则比较可能伸出舌头与舔嘴唇。所以如果你想知道约会对象怎么想，可以注意这些关键的迹象。点头和微笑可能暗示喜欢与爱意，舔嘴唇的怪动作可能表示今晚有好戏了。
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