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张根硕
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《素问•四气调神大论》:“夫四时
惊蛰开始,青草萌芽,春光明媚,人
在气候炎热的夏季,人们出汗多,不
若未养成喝茶习惯,又不喜欢喝冷饮
夏天应重视饮食调养,这是因为当人
秋天饮食调养主要是做到上述两点,
其实胖人与瘦人的不同不只限于体重
在中医传统养生理论中,有秋季饮食