【香蕉燕麦冰沙】2 个香蕉（最好有褐色斑…

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沙冰,美食,饮品【香蕉燕麦冰沙】2 个香蕉（最好有褐色斑…

【香蕉燕麦冰沙】2 个香蕉（最好有褐色斑点那种）、2 杯冰、1 / 3 杯酸奶-最好加点蜂蜜、1 / 2 杯煮熟的燕麦片、1 / 3 杯杏仁，后倒入搅拌机，高速30秒或直到冰沙变稠。

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世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风乾，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难，难，难！人成各，今非昨，病魂常似秋千索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪装欢。瞒，瞒，瞒！

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