【*坦小腹来一发】小腹突是因胃的功能性紊…

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减肥,瘦身【*坦小腹来一发】小腹突是因胃的功能性紊…

【*坦小腹来一发】小腹突是因胃的功能性紊乱而引起的，需清淡软食，忌暴饮暴食及刺激性食物！9种食物便可*坦小腹.鸡蛋、杏仁、大豆、蔬菜汤，海鲜，浆果，苹果，酸奶，绿叶蔬菜。再配合以下每个动作20次，3组！

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