足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见症…

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健康,知识足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见症…

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处。推荐一个小方法，来帮助减少一定程度足底筋膜炎等伤害发生的可能：坐着将十颗骰子置于前方，用一只脚的脚趾夹起所有筛子放到一边，然后换脚重复这一动作，这样足部肌肉可以得到锻炼。

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一点朱砂，两方罗帕，三五鸿雁，乱了四季扬花。六弦绿漪，七星当挂，八九分相思，懒了十年琵琶。含泪微笑似痴狂，争奇斗艳，岂料断人肠。艳如啼血惹人泪，泪落花间花也醉。

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