【吃什么决定你睡多久】**《食欲期刊》刊…

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睡眠,健康,知识【吃什么决定你睡多久】**《食欲期刊》刊…

【吃什么决定你睡多久】**《食欲期刊》刊登的一项新研究显示，人们每天从食物中获取多少热量，会影响其睡眠时间长短：爱吃高热量食物的人，每天睡眠时间较短（5—6个小时）；摄取热量适中的人，睡眠时间最标准（7—8个小时）；只吃素的人，睡眠则很不*衡，要么少于5小时，要么超过9小时。

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守护甜心1329

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一点朱砂，两方罗帕，三五鸿雁，乱了四季扬花。六弦绿漪，七星当挂，八九分相思，懒了十年琵琶。含泪微笑似痴狂，争奇斗艳，岂料断人肠。艳如啼血惹人泪，泪落花间花也醉。

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