【简单瑜伽教你瘦***】上瘦下胖是很多…

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减肥,健身,瘦身【简单瑜伽教你瘦***】上瘦下胖是很多…

【简单瑜伽教你瘦***】上瘦下胖是很多人常见的身材,想要瘦***,拒绝梨形身材,以下的8个瑜伽动作，作用到腹部，腰部和腿部，燃烧***脂肪，重塑***线条。由于个人具体情况不同,建议每个动作一般唯持在5呼吸到10个呼吸之间。

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