7个经典动作分解版深入锻炼腹肌，同时强化…

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7个经典动作分解版深入锻炼腹肌，同时强化…

7个经典动作分解版深入锻炼腹肌，同时强化脊椎，在快速消灭肚腩的同时，你会发现整个人也会更挺直了。

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虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃良医之大法也。

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