【本年度最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计…

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健身,运动【本年度最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计…

【本年度最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计划】8个动作，不仅简单，安全，易学，同时对瘦腰，瘦腿，翘臀等部位都有很明显的塑形效果，简直是居家旅行的必备。每组2分钟，间歇30秒，每周3次。露肉的季节就要来了，姑娘们还不快快学起来get

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虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃良医之大法也。

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