【板支撑，每天一分钟全身瘦】板支撑（…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:啧啧校长

+收藏到专辑查看大图(源图)

健身,运动【*板支撑，每天一分钟全身瘦】*板支撑（…

【*板支撑，每天一分钟全身瘦】*板支撑（PLANK）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练腹肌最有效的方法之一，每天坚持做可以让*坦的小腹重见天日。属于消耗式塑身，体验下来，一分钟后全身颤抖，此时最消耗，能坚持就坚持，每日比前一天多5-10秒。

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃良医之大法也。

相关标签

热门图文标签

韩版云朵凯迪拉克光头尔冬升杨永晴眼睛充血春梦

热门图片标签

你那么美婚礼布置朴志效李舜臣那个男人雨中的请求马可波罗高黎贡山

热门词条推荐

服部*次毛血旺白猫茶杯犬蒋依依文明手抄报泸定桥何赛飞

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

身材好整个人都美了健身好身材运动

身材好整个人都美了健身好身材运动

关注本图片的人

啧啧校长的空间