【7个养生小动作】①远眺：减轻眼睛疲劳 ②…

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养生,健康,知识【7个养生小动作】①远眺：减轻眼睛疲劳 ②…

【7个养生小动作】①远眺：减轻眼睛疲劳②张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环③转颈，既能提神又能防止颈椎疾病④握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒⑥咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿⑦踮脚：防止下肢血液回流不畅。（转自：http://weibo.com/2238236560）

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守护甜心1329

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一点朱砂，两方罗帕，三五鸿雁，乱了四季扬花。六弦绿漪，七星当挂，八九分相思，懒了十年琵琶。含泪微笑似痴狂，争奇斗艳，岂料断人肠。艳如啼血惹人泪，泪落花间花也醉。

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