#一日食谱#因为最近非常流行轻断食所以我…

| 点击:0 | 创建者:·阿白

#一日食谱#因为最近非常流行轻断食所以我也来跟一下风，体验了一下@Angelababy赞助的，Heyjuice的经典款一日装。linnia是属于那种作息极不正常饮食极不规律挑食严重的人群，所以健康状况可想而知。今早上专门调了个闹钟起来喝heyjuice果蔬汁，刚从冰箱拿出来进口的瞬间让我清醒，一号就是最近欧美健身达人非常推崇的羽衣甘蓝鲜冷榨汁，我*时是真的非常讨厌绿色食物，为了健康硬逼着自己大口大口喝下去。能明显感受到果蔬纤维，感觉自己在吃草。二号要稍微好受一点，有股生姜味，热身暖胃。中午喝三号的时候已经稍微有点适应了。后面三瓶就要好喝很多，特别四五号，坚持了一天，没有饥饿感，下午点的时候就明显感受到了肠胃蠕动。非常营养健康的一日食谱，非常推荐给熬夜，饮食习惯差的妹纸试试。