【蟹肉饭】1.先将蟹肉取出。把红萝卜、青、…

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【蟹肉饭】1.先将蟹肉取出。把红萝卜、青、…

【蟹肉饭】1.先将蟹肉取出。把红萝卜、青、红椒、洋葱、蒜苔切丁，3.把两个鸡蛋打散（想要颜色好看更黄可以只用蛋黄）锅热后加入黄油融化，倒入蛋液，凝固后起锅。4.放橄榄油先把姜末爆香一下，再加入蔬菜丁和蟹肉爆炒两分钟，倒入米饭，蚝油、生抽翻炒均匀。咸、淡根据自己口味调整。5.再加入事先炒好的鸡蛋、葱花翻炒均匀即可。6.待炒饭稍微冷却一点（太烫蟹籽会变色不好看了），加入蟹籽拌匀就大功告成了！

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我这么年轻就已经达到人生最高的境界，接着下来，除了结束自己的生命之外，我是无路可走了！

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