1先将红枣**备用。银耳泡发备用，莲子需…

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1先将红枣**备用。银耳泡发备用，莲子需…

1先将红枣**备用。银耳泡发备用，莲子需提前一天晚上泡好。2莲子泡好后剥开除去里面的莲心，**备用。3泡好的银耳去除黄色的根部，用手撕成小块。4锅中放入清水，把莲子和银耳放进去煮1个小时左右。5加冰糖再炖半个小时，炖至汤比较粘稠的样子。6把红枣放进去再炖5分钟即可。BY小辞

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我这么年轻就已经达到人生最高的境界，接着下来，除了结束自己的生命之外，我是无路可走了！

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