鸡脯肉切小条，洋葱切沫，蒜压茸西芹切斜…

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鸡脯肉切小条，洋葱切沫，蒜压茸西芹切斜…

鸡脯肉切小条，洋葱切沫，蒜压茸西芹切斜段，红黄椒切小块烧开半锅水，加入1小勺盐，入意面煮6分钟左右煮至七、八分熟煮面过程中将锅入黄油，加入洋葱沫和蒜茸炒香，加入鸡肉和白玉菇炒1分钟左右加入红黄椒和西芹菜翻炒片刻加入南瓜酱、盐、意大利综合香料炒匀加入煮过的意面炒匀将意面盛入烤皿中，上面铺上切好的芝士丝烤箱预热200℃，放在烤箱中层烤约5分钟左右即可

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我这么年轻就已经达到人生最高的境界，接着下来，除了结束自己的生命之外，我是无路可走了！

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