【雾霾天如何给肺部排毒？】①深呼吸，排废…

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养生,保健,知识【雾霾天如何给肺部排毒？】①深呼吸，排废…

【雾霾天如何给肺部排毒？】①深呼吸，排废气。②食物排毒，多吃萝卜、百合等清肺食物。③排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。也可热水浴，水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出毒素。

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一点朱砂，两方罗帕，三五鸿雁，乱了四季扬花。六弦绿漪，七星当挂，八九分相思，懒了十年琵琶。含泪微笑似痴狂，争奇斗艳，岂料断人肠。艳如啼血惹人泪，泪落花间花也醉。

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