三文鱼儿童营养面三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，**来成了家庭餐桌上的美味佳肴。用三文鱼煮成的汤面特别营养美味，小朋友吃尤其合适。【时间】：20-25分钟【材料】面条、三文鱼、盐、鸡精、油【方法】1.面条煮熟沥干水分备用。2.三文鱼用油稍煎，煮成汤，加入盐和鸡精淋在面上，放上青菜点缀即可。【贴士】三文鱼尽管美味，但是和一般淡水鱼类相比还是多了一些腥味，不喜欢鱼腥的人要慎重。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂
三文鱼儿童营养面\n三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，**来成了家庭餐桌上的美味佳肴。用三文鱼煮成的汤面特别营养美味，小朋友吃尤其合适。\n【时间】：20-25分钟\n【材料】\n面条、三文鱼、盐、鸡精、油\n【方法】\n1.面条煮熟沥干水分备用。\n2.三文鱼用油稍煎，煮成汤，加入盐和鸡精淋在面上，放上青菜点缀即可。\n【贴士】\n三文鱼尽管美味，但是和一般淡水鱼类相比还是多了一些腥味，不喜欢鱼腥的人要慎重。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂
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