最近月经推迟了，我很担心是否是自己怀孕了导致的月经推迟，但后面用验孕棒测孕，发现并没有怀孕，那为什么月经还不来呢？这是怎么一回事呢？要如何处理？
对于害怕怀孕和极度想要怀上宝宝的女性来说，一旦月经推迟，就非常着急想要知道自己是否怀孕，于是在月经推迟两天就马上开始验孕，结果验孕太早，尿液中的hcg浓度不够，显示的验孕结果是一条杠没怀孕。
**和**需要在同房后14天才能有足够的hcg浓度使验孕棒显示已孕结果。建议再等几天重新用验孕棒验孕，或是在同房的8天后到医院做血hcg检测，这种方法验孕比验孕棒更快、更准确。
如果你发现自己月经推迟，还伴有恶心、呕吐、嗜睡、白带增多、尿频等早孕症状，而且自己心理直觉也感觉到自己像是怀孕了，但是验孕棒显示是没怀孕的情况下，那么你可能是真的有孕在身，但是却是宫外孕，而验孕棒是测不出宫外孕的。
什么是宫外孕
妇女怀孕后胚胎种植在**腔内称为宫内孕，若种植在**腔外某处则称宫外孕，医学上又称为异位妊娠。
建议验孕者如果有上述早孕症状的，要赶紧到医院确定自己是否怀孕，是不是宫外孕，最好去医院做血hcg和B超检查。
女性在房事后服用了紧急避孕药或有长期服用避孕药的，可能会在之后的这次月经出现推迟的现象，引起女性内分泌失调。
怎么办
如果是有服用过避孕药导致月经推迟的，建议停用药物一段时间，通常大约3个月后可恢复正常月经周期，不要太过担心。
如果月经推迟十多天了还没来，也可能是因为长期的精神压抑、生闷气或者受到重大的精神刺激、****，熬夜太多导致人体的内分泌系统异常，因为女性卵巢分泌激素受下丘脑和垂体的**，而情绪的变化会影响到下丘脑和垂体的正常功能，导致月经不调。
怎么办
试着给长期加班的自己放个假或是听听欢快开心的歌曲，然后做些自己喜欢的事情，吃些好吃的犒劳下自己，转换一下自己的心情，不要老想着那些让你郁闷的事情，说不准心情一好，大姨妈就悄悄的来了。
如果女性在经期前后受到天气或食物等寒冷刺激，例如：突然的寒潮来袭，没有做好保暖工作，让腹部受凉，便会引起月经推迟的现象。
怎么办
1、热敷腹部
可使用干净的毛巾在60度左右的热水中浸泡热敷在腹部，温度最好以稍烫为宜，有条件的建议用暖宫贴贴在下腹部位置，通过升高温度，促进血液循环，加快**和血块流出，同时还能缓解有经痛现象的症状哦。
2、喝红糖姜茶
功效：可以暖宫，让**通畅，改善痛经，缓脾健胃。
食材：红糖、金丝枣、小黄姜。
做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好）；盖上盖子，炖煮半个小时即可。
注意：晚上不能喝，容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
如过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
怎么办
可饮食调理，多吃蛋白质丰富的牛肉、鸡肉、鱼肉，放弃节食减肥，要知道不来月经可比微胖的严重性大多了，毕竟减肥最佳方式还是靠运动最好。
若*时不怎么爱运动的女性，突然为了减肥，在近期1—2个月内过度运动，进行很多强度比较大的运动的话，可能会引起月经推迟的现象，导致验孕棒测出没怀孕的结果。
怎么办
建议女性运动要根据自身的身体状况来决定适宜的强度，不要锻炼过度，不仅会导致身体器官劳损，还可能导致月经延迟，月经量少的现象，可尝试做瑜伽、有氧运动，每次运动1小时为宜。
人流手术或药流后，都会或多或少的损伤女性的**内膜，而术后**内膜需要一定的时间才能恢复，若此时**内膜还未恢复好，那么月经就会推迟，另外一些治疗性的女性宫腔手术，术后可能会引起宫颈粘连而致**瘀留，从而使月经推迟。
怎么办
一般人流术引起的月经推迟，会在术后的3个月左右恢复正常月经周期，若是因术后宫颈粘连导致的月经推迟，则需要到医院进行手术治疗。
如女性确认是患有多囊卵巢综合症的话，一般临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
怎么办
应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。一般在用药后7一10天出现排卵。
月经推迟测出一条杠，显示没怀孕的原因也有可能是长期接受有害射线、化疗药物、抽烟喝酒等不良的生活习惯等导致的卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
怎么办
避开这些有害射线以及停用某些化疗药物，戒烟戒酒，适当补充雌性激素，如黄体酮，调整良好的生活作息时间，适当运动，加强饮食营养，渐渐的月经周期会恢复正常。
香菇中含有的营养成分很高，气
淡菜是一种营养十分丰富的海鲜
三文鱼是一种营养丰富的食物，
虾含有丰富的蛋白质和矿物质，
荠菜中含有丰富的营养成分，食
生山药是一种含有生物碱和皂角
秋季的时候，煮上一盘大闸蟹，
菌类味道鲜美我很喜欢吃，听说
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