正常的**位置是前倾前屈的，如果**位置不对，就会影响**和**的相遇，比如**后位，这种情况会导致**不能顺利流入宫颈，对女性受孕有一定影响。**后位如果通过纠正的话，还是可以受孕，那么**后位如何受孕较快呢?
纠正**后位
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造成**后位的原因除了**发育问题，怀孕或流产，绝经之外，长期仰卧也是一个原因，因此女性朋友在调整的时候，应该坚持变换卧姿，不要长期仰卧，可以采取侧卧的方式，每次侧卧半个小时，让**有一次前倾前屈的机会。
在月经期还可以俯卧一次，这个时候**稍软，有助于帮助前倾。
若**后位比较严重，可以常做跪姿的膝胸卧位，即保持跪姿时与地*垂直，腰部向下塌，不可上弓，每次坚持15分钟左右，坚持这些运动，有助于帮助后位**恢复正常位置。
同房时采用合适的**
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为了是**更准确的流入**，使精卵顺利结合，在同房的时候采取背后跪式，能更好的使**射到**前穹隆处距离**颈口较近的位置，尽量为**顺利进入**内创造条件。
在**时采用正常**，待**后女方立刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便使**顺利进入**颈口。
**后位者同房注意什么
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采用俯卧的姿势，臀部保持抬高，最好使用**式，以提高**后位受孕的机会，在同房内要采取相关姿势使**留在体内。
同房后三十分钟内，女方不要马上做起来，保持垫高臀部的姿势，更不要马上去洗手间清洗，让**长时间停留在宫颈口，以便增加**进入**腔的几率。
什么运动可以改善**后位
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俯卧运动
患者俯趴在床上，两上肢轮流向后直举，同时抬起下肢，让上肢和下肢相碰，尽量保持姿势一段时间后再松开。
手膝着地运动
膝盖和手掌着地，屈肘，胸向前下伏地，右手臂，右腿同时举起，脚尖支起，两膝伸直，抬高臀部，坚持一段时间后再换另外一边。
手足着地运动
手掌撑地，脚部着地呈蹲姿，臀部坐在脚跟上，向前屈膝，然后还原，注意运动过程中手不要着地。
肘膝着地运动
肘部撑在床上或是瑜伽垫上，双足向上伸直举起，脚尖不要碰到地面，两膝轮流前后爬行，运动过程中一定要太高臀部。
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