宝宝生长发育缓慢怎么办,宝宝生长迟缓怎么办 宝宝生长迟缓

首页 / 图说养生 / 母婴保健 | 2021-04-04 15:19:34 点击:0

宝宝生长发育缓慢不仅是指孩子的身高体重比同龄人低,还包括语言能力、动作能力、对外界的反应情况、智力情况低下,那么宝宝生长发育缓慢怎么办呢?

科学检测找出原因

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导致宝宝生长发育缓慢的因素是多方面的,家长**肉眼观察很难准确判断宝宝矮小、长得慢的真正原因。而宝宝的生长发育情况通过骨龄检测、生长激素检测却能清楚知道,参考检测结果,结合儿童最近一段时间的生长发育情况,能比较准确地找到宝宝生长发育缓慢的原因。

科学检测找出原因

制定合适的调整方案

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宝宝生长发育缓慢和营养不均衡、生长元素缺、食物环境导致骨龄偏大、缺乏运动、激素分泌不足等多种因素相关。

每个宝宝生长发育缓慢的原因各有不同,要帮助宝宝快快生长,只有在科学检查的基础上,全面分析宝宝的情况,采取有针对性的个性化综合解决方案,同时在专家的指导和儿童的积极配合下,才能让儿童科学成长。

制定合适的调整方案

营养要充分

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宝宝生长发育缓慢和营养不均衡也是有一定关系的,因此在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化,不挑食、不偏食,尤其要注意要宝宝少吃甜食,因为甜食会影响儿童长高。

家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质,蛋白质是长高和生长的主要原料,鱼肉蛋奶豆制品中都富含蛋白质。

宝宝生长发育缓慢还需要补充足够的钙质,可以帮助儿童骨骼生长,牛奶、虾皮以及各种蔬菜中都含有钙质。

各种维生素和微量元素对促进宝宝生长发育也是至关重要的,尤其是锌元素,故应让儿童多吃新鲜蔬菜、水果、海产品以及坚果类食物。

建议偏矮较多的小朋友定期查查微量元素:定期到医院做保健,查查微量元素,根据微量元素的检查结果,适当地科学地补充钙、鱼肝油和锌等,以便让孩子长得更加健康。

营养要充分

适量运动

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宝宝生长发育缓慢有一定的原因是因为缺乏运动,运动能促进人体生长激素的分泌。多做运动可促进机体的新陈代谢,促进人体生长激素的分泌,加快骨**生长,益于宝宝的骨骼快速成长。

如果发现宝宝生长发育缓慢,一定要想办法让宝宝多运动起来,做操、打球、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。

适量运动


宝宝生长发育缓慢不仅是指孩子的身高体重比同龄人低,还包括语言能力、动作能力、对外界的反应情况、智力情况低下,那么宝宝生长发育缓慢怎么办呢?

充足的睡眠

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生长激素是促进人体长高的激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,生长激素分泌的高峰期在晚上10点~**2点之间,入睡后35~45分钟开始分泌量增加,所以最好让宝宝在9~10点之前上床睡觉。

并且每晚保证宝宝有9小时以上的高质量睡眠时间,睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。

充足的睡眠

避免不健康的因素

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生理或者心理上的不健康都会导致孩子个子矮。

孩子常受虐待、受到严重刺激,其生长速度会减慢,身高会比同龄的孩子低。而身体矮小又会加重孩子的自卑心理,抑制垂体分泌生长激素。当孩子的成长环境得到改善后,生长速度可恢复正常。

慢性疾病也会影响孩子,生活中常见的慢性疾病有肝炎、哮喘、贫血等等,这些都是会影响生长发育的,因此发生这些疾病要及时诊治,以免耽误孩子。

避免不健康的因素

勿错过生长期

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女孩身高发育的高峰期在11-13岁左右,男孩一般在13-15岁左右身高窜得最快。在这一阶段,孩子生长发育慢的家长要更加注意孩子的营养是否充分、运动是否合理,以免错过最佳的长高时期。

勿错过生长期

必要时打生长激素

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生长激素缺乏症、慢性肾功能衰竭、小于胎龄儿、先天性卵巢发育不全、特发性矮身材等引起的身材矮小,这种情况的小孩在经过体检后,可遵医嘱进行注射生长激素来治疗,帮助孩子长高。

注意:必须经过正规医院的确诊后才能进行治疗,且疗程不宜短于1~2年,过短的话作用不大。

必要时打生长激素

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