怀孕对很多人来说是一件很简单的事情，但是实际情况并非那么简单，自然流产的发生率大概是15%左右，那么自然流产前有什么征兆？在自然流产之后多久才能怀孕呢？
1、习惯性自然流产的征兆
自然流产连续发生三次以上者称为习惯性流产，中医称之为“滑胎”。每次流产往往发生于同一妊娠月份，至于流产经过，依妊娠期迟早与其他流产相同。
2、先兆性自然流产的征兆
仅有少量**流血，伴有下腹坠痛和腰部酸痛。如果作**检查，可见**大小与妊娠月份相符，宫口未开，妊娠试验阳性。
3、不完全自然流产的征兆
是难免流产后胎儿已排出，但有胎盘部分或全部遗留于官腔内，影响**收缩，**流血增多，甚至可大出血而引起休克。妇科检查可见**因妊娠月份少，宫口松弛，有时胎**堵塞于宫口处。
4、难免性自然流产的征兆
是先兆流产的进一步发展，**流血较多(超过月经量)，小腹阵痛加剧，如胎膜已破，有羊水流出。作**检查，可见官口大开或胎囊膨出于宫口处。
1、胚胎发育不全
孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于**和**有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎**。
2、内分泌功能失调
**卵在孕激素作用下才能在**壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使**蜕膜发育不良，从而影响**卵的发育，容易引起流产。
3、生殖器官疾病
**畸形如双角**、纵隔**、**发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。**内口松弛或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
4、孕妇全身性疾病
孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒**。高热可促进**收缩而引起流产。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及**内缺氧而使胎儿残废，而致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。
5、外伤
孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动；腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起**收缩而发生流产。
6、情绪急骤变化
孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使**收缩引起流产。
7、胎盘发育不良
胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。
流产后身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。建议半年后再怀孕。人流后再次试孕的时间不宜拖得过久，因为时间越长，患者的家庭和社会压力就会越重，精神负担就会越多，这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响，不利于下次怀孕。具体而言：
1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;
2、而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对**内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了;
3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。
人体和生殖器官能得到充分的休息调养和功能恢复各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有影响。流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。另外再次怀孕前一定要去医院做孕前检查。
因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，**复旧不良，则可能延长**出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
流产后**出血时间可能会延长至1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染等情况。因此，要特别注意外**的清洁卫生，及时淋浴清洗外**，卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。如在此期间有性生活，可能造成**内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生。
在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物*时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的。孕期不需要过渡增补，只要正常合理营养搭配即可。
怀孕对很多人来说是一件很简单的事情，但是实际情况并非那么简单，自然流产的发生率大概是15%左右，那么自然流产前有什么征兆？在自然流产之后多久才能怀孕呢？
1、生活要有规律
起居以*和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意**卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。*时应穿*底鞋。
3、要选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4、要保持心情舒畅
研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5、要慎戒房事
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
6、要定期做产前检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如**流血、下腹疼痛等更应及时就医。
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