预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。那预产期过了怎么加速宝宝发动生产呢？
很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。*时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
刺激**和乳晕，可以诱发内源性的催产素的**，导致**收缩，但有一定的危险性，最好在医生允许下进行。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激**和乳晕一个小时不宜过力，防止搓破**，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。
临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈**痛苦。
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。
Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。
1、B超检查：过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。
2、产科检查：有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估**颈成熟度(**颈的柔软度和**外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。那预产期过了怎么加速宝宝发动生产呢？
超过预产期2周则属于“过期妊娠”，对母婴危害较大，此时胎盘逐渐衰老，功能开始减退，胎儿容易宫内缺氧。医生经过综合检查后，确定妊娠周数，根据孕妇及胎儿情况，一般会在妊娠41周之内催生引产，能试产的，尽量试产从**分娩，反之应行剖宫产术，使胎儿脱离宫内不利环境，降低围生儿**率，减少并发症。
过了预产期还没动静时，建议住院观察，若胎心、羊水量、胎盘功能等正常，可在密切监护下继续妊娠，在预产期前后2周内生产，都属正常。若出现胎盘老化，功能下降，羊水异常等，胎儿会出现缺氧窒息等并发症，应在医生指导下适时催产；必要时，行剖腹产。
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