女性怀孕后身体会有比较多的变化，其中肚子上出现的一条日益明显的妊娠线都会引起孕妈**特别关注，担心产后不易消退，那么妊娠线会自己消失吗？
妊娠线会自己消失吗
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会。孕妈妈肚子上的妊娠线是孕期雌激素和雄激素分泌不*衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的，而随着孕妈**分娩，体内激素会慢慢恢复*衡，妊娠线也会逐渐的消失，所以孕妈妈不用过多担心影响产后美观的问题。
妊娠线产后多久能消失
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孕妈**妊娠线通常在产后几个月到一年内就会逐渐的消失，但是有少数孕妈妈属于色素难以消除的体质，则需要一到两年消失，甚至不能完全的消失。
如何预防淡化妊娠线
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适当运动
孕妈妈在备孕时，就要开始适当的运动，多练瑜伽，舒展身体，怀孕以后，也要坚持运动，如散步、孕妇瑜伽等，能增强皮肤的弹性，延展舒展度，促进血液循环，很好的淡化妊娠线。
补充胶原蛋白
孕妈妈*时饮食要科学营养，多吃富含蛋白质的食物来增加胶原蛋白，增强皮肤的弹性，此外，还要多摄取含有纤维素、维生素、矿物质的食物，即能保证营养需求，又能淡化妊娠线。
**体重
孕妈**妊娠线与皮肤的张力有关，若孕妈妈体重增长过快，皮肤还来不及适应，会撑大过快，皮肤张力出现紧绷，引起发炎，易让色素沉淀形成暗沉的肤色，**越薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素，形成妊娠纹，加深妊娠线。
使用托腹带
孕妈妈可以使用合适的托腹带，既可以承担腹部的重力，也可减缓皮肤过度的延展拉扯，避免妊娠线颜色加深，但是一定要选择质地柔软，吸汗，弹性好的托腹带，而且尺寸要把握好，戴上后以腹部舒适为宜。
如何消除妊娠线
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按摩
孕妈妈在产后要消除妊娠线，可以涂抹抗妊娠纹的乳液或橄榄油按摩，能有效的进行身体护理，增强皮肤表层和真皮层的弹性，加速妊娠线的消失。
激光消除
孕妈妈在产后若想快速的去除妊娠线，恢复皮肤原来的颜色，可以选择激光去除，但是需等身体各方面恢复正常，去正规专业的医院用激光去除。
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