母乳是宝宝成长最好的营养，很多时候乳母可能会有不方便的情况，这个时候就需要提前将奶水挤出保存，然而很多新妈并不知道怎么正确的将奶水挤出，那么产妇**的正确方法是什么呢？
**前要洗干净双手。母亲找一个舒适安静的环境，取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先用温热毛巾热敷**5分钟，然后再把盛奶的容器放在靠近**的地方。先在**上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后再开始按照步骤开始**。
第一步：用一只手托起**，开始有上而下的按摩**，双手互相交替进行，边按摩边移动手掌，遍及整个**，这样更有助于乳汁通过导管。
第二步：
**时，妈妈把拇指放在**、乳晕的上方，食指放在**、乳晕的下方，其他手指托住**。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下可能奶不下来，多重复几次奶就会下来。
每次**的时间以20分钟为宜，双侧**轮流进行。例如，先挤一侧**5分钟，又挤另一侧**，这样交替挤下奶会多一些。初生数日的产妇奶水不是太多，**时间应适当长一些。如果宝宝一整天都不吃奶的话，一天应**6~8次才能保证较多的泌乳量。
对于一些**肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于**紧绷，用手**很困难，可用热瓶**法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装满，数分钟后倒掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在**上不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，**被***内，慢慢将奶吸入瓶中。待乳汁停止流出时轻轻**瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。
母乳是宝宝成长最好的营养，很多时候乳母可能会有不方便的情况，这个时候就需要提前将奶水挤出保存，然而很多新妈并不知道怎么正确的将奶水挤出，那么产妇**的正确方法是什么呢？
**器可在商店购买，注意在使用**器**前，所使用的所有器具都要事先进行消毒。按照使用说明正确操作，将**器的广口罩在**周围的皮肤上，不让其漏气，按照操作方法使其存在负压吸力将乳汁慢慢地流入**器容器内，当**器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内。
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