对于新手妈咪来说，最担心的莫过于宝宝有没有吃饱，一听到宝宝哭，很多妈咪就会下意识将**或奶瓶往宝宝嘴里塞，尤其亲喂妈咪看不到宝宝究竟喝了多少母乳，承受的压力可能会比习惯瓶喂的妈咪还要大，所以其实有些妈咪罹患产后忧郁的原因就是过度担心宝宝没吃饱。该如何判断宝宝是否吃饱，可经由几个简单的指标来观察，妈咪同时也应放松心情，才不会为自己徒增心中的负担。
有些妈咪对于奶水量斤斤计较，甚至会把母乳挤到奶瓶里来计算毫升数，但一般来说，正常新生儿的胃容量不大，少量多餐是很正常的现象，且初乳的分泌量并不多，不须过于强求，只要顺利喝到母奶，通常都不会饿到宝宝。若欲以简单的方法辨识，不妨先观察宝宝喉咙和下巴的动作，禾馨新生妇幼诊所暨小禾馨儿童当宝宝准备喝奶时，一开始的动作特征是下巴动得急促，才有助于刺激**分泌奶水，但这个阶段尚未喝到母奶；接着，下巴动作会逐渐变得又慢又稳，偶尔还会停顿，待宝宝准备将母乳吞入食道时，下巴动作就会暂停，接着就会看到宝宝的喉咙上下活动。如果宝宝没有正确****，喝奶时嘴巴可能会出现「啧啧」声，**未确实喝到母奶。
如果宝宝一直出现舔嘴唇、嘴巴不自觉吸吮及寻找**等动作，甚至喝完奶后没多久就开始大哭，且每餐间隔的时间越来越短，就连体重增加的速度也非常缓慢，**宝宝可能真的没吃饱。若妈咪发现宝宝出生后第一周体重下降超过7%～20%，或是两周后仍比出生时的体重轻，就必须多加注意宝宝的母乳摄取量。以下为宝宝出生后的体重参考说明。
出生当宝宝刚出生的5天内，会因食量小及脱水等问题而减轻7%～10%的体重，不**没有成长，只是此时的生长进程会碰到这些状况，属于正常现象。
出生第2周
在出生7～14天之间，宝宝的体重就会以每天20～30克的速度逐渐增加，到了满月时，大多都可以比出生体重再多出500～1,000克，而亲喂宝宝在新生儿阶段可能会比瓶喂宝宝的体重略轻，但若哺喂顺利，体重都可追上，甚至超前。
4个月大
宝宝出生4个月大时，体重大约可达出生时的2倍，一次奶量约为120～150c.c.，是体重成长较快的时期。
4～6个月
体重增加开始变得缓慢，加上4个月大后有些宝宝会出现厌奶情形，可能每个月增加400～600克不等；且若搭配食用副食品，一餐奶量大约为150～180c.c.。
6个月后
此时宝宝的体重成长会再更慢一点，一周大约只增加60～120克，*均一个月仅增加240～480克。
满1岁
此阶段宝宝吃的食物和**几乎无异，妈咪较不需担心亲喂时看不到宝宝喝下去的奶量，可直接由三餐食量来观察，此时正常体重应为出生时的3倍。
宝宝若未喝够母乳，一天小便的次数可能会少于6次，且尿液颜色为深黄色，味道颇重；虽然出生后4、5天仍会解出黑色或墨绿色胎便，但基本上到了6、7天时就会逐渐变成黄色，若出生后一周仍排出深色粪便，也是新生儿没吃饱的征兆。下方为新生儿哺乳与排泄参考表，供妈咪做为简便的参考依据。
每个宝宝的奶量与喝奶速度都不一样，并无标准答案，但从临床*均来看，宝宝从喝到母奶开始算起，大约10～20分钟后就可喝到一餐奶量的九成之多。
妈咪不需特别帮宝宝训练固定的喝奶时间，因宝宝的奶量和饿的时间点其实都很*均，且太坚持在某个时间点喂宝宝喝奶，只会徒增自己的压力，万一宝宝突然这餐吃较少、下一餐吃很多，或是很快就想吃下一餐，妈咪可能会产生不必要的疑虑，但这些都是正常现象，碰到这种状况时，妈咪应顺其自然，才不至于慌了手脚。
有些妈咪觉得母奶怎么挤就是不够，甚至挤出一滴滴的「草莓奶」，情急之下，就会想让宝宝喝水，使宝宝不至于空腹。詹弘毅医师叮咛，让宝宝喝水其实是不正确的做法，如果妈咪无法顺利**或因其他不可抗力之因素而无法让宝宝喝母奶，应暂时改用配方奶或向母乳库申请，毕竟水分没有营养与热量，对这个阶段应该要快速成长的宝宝来说，无法达到实质帮助，且一旦宝宝胃部空间被水占满，可能会降低喝母乳的意愿，若宝宝喝母乳的频率降低，妈咪的母乳分泌量也会逐渐变少，如此一来又会提高泌乳的难度，形成恶性循环。此外，一岁前的宝宝肾脏仍未发展成熟，若无法及时排出多余水分，加上婴儿时期的饮食较缺乏盐分，将容易因低血钠造成危险。
对于新手妈咪来说，最担心的莫过于宝宝有没有吃饱，一听到宝宝哭，很多妈咪就会下意识将**或奶瓶往宝宝嘴里塞，尤其亲喂妈咪看不到宝宝究竟喝了多少母乳，承受的压力可能会比习惯瓶喂的妈咪还要大，所以其实有些妈咪罹患产后忧郁的原因就是过度担心宝宝没吃饱。该如何判断宝宝是否吃饱，可经由几个简单的指标来观察，妈咪同时也应放松心情，才不会为自己徒增心中的负担。
A出生4～6个月后，有些宝宝会碰到厌奶期，这段期间爸爸妈妈不妨将奶量减少，搭配增加喂奶的次数，有时宝宝又会自然而然恢复食欲；家长带着宝宝到户外游玩，消耗体力，也有助于提升宝宝的喝奶意愿。
值得注意的是，此时期也是宝宝可以开始接触副食品的阶段。当宝宝迈入厌奶期时，就**可以给予他一些新的饮食体验，**儿科医学会及**医学会皆建议，宝宝吃副食品的时机不应早于4个月大，也尽量不要晚于6个月大，只要发现宝宝出现某些特征，就可给予米麦精或果泥这类简单的副食品。不过，每个宝宝的生长发育皆不同，并非迈入4个月大时就一定要马上吃副食品，詹宝宝一旦能够自己抬头及起身坐好、且体重至少大于出生时的2倍、口水分泌比以往多、嘴巴开始出现类似咀嚼的动作、眼睛甚至会东张西望，对**手上拿的食物感到好奇，就**他已经随时准备好，可以开始尝试副食品了。
每个宝宝的奶量不同，欲知道自己的宝宝一餐应喝多少奶量，可由一个简单的方法来粗略计算，为「体重（kg）x150（c.c.）÷餐次=一餐的奶量」，举例来说，新生儿体重若为3.2公斤，一天喝8次奶，算式为「3.2x150÷8=60」，**一餐的奶量约为60c.c.。不过这个公式有时反而会为家长带来迷思，若无法让宝宝喝到该有的毫升数，有些妈咪的情绪就会变得较负面，尤其是习惯亲喂的妈咪，因为看不到宝宝喝下去的奶量，焦急的心情又更为强烈，喂多少母奶并非最大的重点，宝宝是否真的有吃饱，将会反映在身高及体重，不须斤斤计较一餐的奶量，这些公式及*均数字仅供参考用途，亲喂妈咪*时只要多喂几次即可，如果宝宝不想喝就**还不饿，也不必特别勉强。
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