催乳按什么穴位,通乳按摩穴位,催乳的穴位 **学位经络图片

首页 / 图说养生 / 母婴保健 | 2021-03-22 05:03:32 点击:0

催乳穴位按摩是针对产后乳汁不通、乳汁不足的产妇,它的原理是通过按摩刺激排乳反射,促进**毛细血管扩张,改善局部血液循环,从而促进乳汁的分泌和排出。下面我们就来看一看8个神奇的催乳穴位有哪些吧。

按揉膻中穴

1

位置:两**连线的中点。

做法:以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。

功效:此穴位为人体任脉上的次要穴道之一,募集心包经的气血,主治产妇少乳、心烦、胸痹心痛等症。

膻中穴

按**中穴

2

位置:位于**正**

做法:拇指指腹紧按于乳中穴,边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁**部有舒适感,操作持续20次。

功效:乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌,且方便实用。

乳中穴

按**根穴

3

位置:当**直下,**根部,左右**各一穴。

做法:拇指指腹紧按于乳根穴处,边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁**部有舒适感,操作持续20次。

功效:乳根穴是治疗产后缺乳的要穴,可以通经活络,行气解郁,疏通局部气血,促进乳汁分泌。

乳根穴

按揉天池穴

4

位置:当第四肋间隙,**外1寸,前正中线旁开5寸。

做法:用食指和中指按揉天池穴20次,以局部酸胀为佳。

功效:天池穴,属手厥阴心包经中的一个穴道,按摩此穴可以疏通局部气血,促进乳汁分泌,还能预防乳腺炎,重塑胸部、改善**的松弛、外扩现象。

天池穴


催乳穴位按摩是针对产后乳汁不通、乳汁不足的产妇,它的原理是通过按摩刺激排乳反射,促进**毛细血管扩张,改善局部血液循环,从而促进乳汁的分泌和排出。下面我们就来看一看8个神奇的催乳穴位有哪些吧。

按揉渊腋穴

5

位置:在侧胸部腋下第四肋间隙中。

做法:用食指和中指按揉渊腋穴20次,以局部酸胀为佳。

功效:此穴能调和气血、促进乳腺管通畅,主治胸满、胁痛;适合**有硬块,乳汁不下的产妇。

渊腋穴

按揉膺窗穴

6

位置:胸部前正中线旁开4寸,**上方,第三肋间隙凹陷处。

做法:用食指和中指按揉膺窗穴20次,以局部酸胀为佳。

功效:对这个穴位进行按摩,能够最为直接的刺激**,保持体内血液循环,同时还能够加速体内的新陈代谢,并且还能够激活荷尔蒙分泌的活化性,促进乳汁分泌。

膺窗穴

按揉神封穴

7

位置:在胸部,当第四肋间隙,前正中线旁开2寸。

做法:用食指和中指按揉神封穴20次,以局部酸胀为佳。

功效:该穴能降浊升清,对于有母乳分泌不足、胸肋胀痛,乳痈的人都可以按摩改善。

神封穴

点按中腑穴

8

位置:胸前壁外侧,突起下方,第一肋间隙。

做法:用中指点按中腑穴不动,约半分钟,然后向外揉20次。

功效:该穴是脾肺之气汇聚之处,有降气宽胸的作用,主治胸满;按摩此穴对于**胀满、乳汁不下的产妇有益。

中腑穴


催乳穴位按摩是针对产后乳汁不通、乳汁不足的产妇,它的原理是通过按摩刺激排乳反射,促进**毛细血管扩张,改善局部血液循环,从而促进乳汁的分泌和排出。下面我们就来看一看8个神奇的催乳穴位有哪些吧。

注意事项

9

催乳按摩前,新妈妈首先需要热敷一下**,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的疼痛。在进行催乳按摩时,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和**,然后再开始按摩。

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