宝宝出汗后可以洗澡吗 要怎么洗澡？ 宝宝出汗和虚汗的区别

宝宝刚学会爬走的时候，都会非常活泼，玩起来就会出一身汗，那么宝宝出汗后可以洗澡吗？

宝宝出汗后可以洗澡吗

宝宝出汗不能马上洗澡。

随着宝宝月龄的增大，变得越来越爱活动了，于是很容易出汗，家长看到总是忙不赢地给宝宝洗澡，这是错误的。

因为宝宝出汗后，汗毛孔呈现张开的状态，因此洗澡时，更易吸收温水的热量，体温会快速下降，达到了降温的效果，洗澡时可能会觉得很舒适，然而极速的温差对比，会令宝宝的抵抗力受到威胁，容易受凉，从而引起感冒等疾病。

宝宝出汗后多久可以洗澡

应该等汗水略干再洗澡。

宝宝大汗淋漓进屋，你可以先用干净的柔软干毛巾为宝宝擦汗，等待汗水略干后，宝宝不再出汗，再洗澡。更不能让宝宝立即对着空调出风口或电扇吹，或者吃冷饮，这样容易感冒。

宝宝出汗后怎么洗澡

少用沐浴露，清水即可

通常在夏天每天给宝宝洗澡澡2～3次，使用温水，不使用洗浴品，避免搓洗损伤宝宝的皮肤，洗澡时间一般在5～10分钟。每次洗澡的时间宜在两次喂乳或两顿饭之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不佳的宝宝，就在晚上洗澡，有助于促进睡眠。

宝宝洗澡水温要求

通常选择37～39度的水给宝宝洗澡，使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张，也有助于皮肤污垢脱离。温水浴和热水浴均可达到**皮肤污垢、放松肌肉、散热解暑的作用。

夏天避免用40度以上水温给宝宝洗澡。水温太高，宝宝的全身皮肤毛细血管和汗腺扩张太明显，会使宝宝出汗过多，严重者发生虚脱现象。

注意：

不要用冷水给宝宝洗澡，当时宝宝皮肤接触冷水会有凉爽感，但冷水会使全身皮肤毛细血管和汗腺收缩，阻止了体内热量散发，既不利于清洗皮肤上的污垢，又不利于体内的热量散发，容易损害机体的免疫力，导致宝宝洗澡后宝宝就感冒了。

宝宝出汗后起红疙瘩痒怎么办

1.出汗后要立即擦干汗液

宝宝出汗后起红疹主要与皮肤护理不当有关，如出汗后没有及时擦拭，使皮肤存在汗液残留，导致湿疹的发生，所以宝宝出汗后一定注意皮肤的清洁，将汗液擦干。

2.宝宝应该穿纯棉质地的衣物

宝宝夏季爱出汗，让宝宝穿纯棉质地的衣物，这种衣物的吸汗性比较强，更容易散热，穿着也非常舒适，也不会让人感觉到出汗后的那种刺痛瘙痒感，特别过敏体质的宝宝深有体会，所以容易皮肤过敏的宝宝更要注意不要穿有刺激皮肤的衣物，应该穿着宽松透气、吸湿能力强的棉织品

3.开始使用凉席之前要清洁

新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死，否则宝宝睡在凉席上容易导致皮肤过敏的现象，最好是在席子上铺床单以避免螨虫叮咬导致皮炎。

凉席要用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

4.若是痱子：消炎，止痒

宝宝出汗后起红疹怎么办?宝宝出汗后起红疹，夏季宝宝常常长痱子，小婴儿是白痱，而大点的小孩就是红疹，会有些痒，对于痱子的治疗，其原则就是消炎、止痒。同时，还要注意皮肤的干燥和清洁，勤用温水给宝宝洗澡，下面是具体的护理痱子的方法：

（1）剪头发

如果宝宝头颈部生了痱子，则要将宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。如果是婴儿，可将头发剃光。

（2）适当使用止痒的药物

适当使用止痒的药物，比如说3%的硼酸溶液、炉甘石洗剂，也可以用藿香正气水、痱子水等涂擦患部;十滴水、花露水等也都可以治疗痱子。

（3）勤剪指甲

勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。

（4）果蔬止痒

生苦瓜汁可以直接涂皮肤长痱子的地方，可以去痱止痒。此外，西瓜能镇静、解渴、去暑气。小孩子生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，反复擦两三次，可起到止痒的效果。