断奶时**胀痛是很多妈妈都会遇到的问题，出现这种现象通常是由于乳汁过多导致的**胀痛，这个时候我们可以用下面的方法予以缓解。
热敷**
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断奶时疼得受不了时可以用热毛巾外服的方式缓解。
方法：用40度左右的热水把毛巾弄湿，拧干，敷在**周围包裹**，再用轻轻按***周围。热敷10分钟左右即可缓解。
功效：敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，**循环状况改善。
注意：毛巾不要拧得太干，以免持续的时间不长，注意温度不要过高，注意避开乳晕和**部位避免烫伤皮肤。
按摩**
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**按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边**，并从**底部交替按摩至**，再将乳汁挤在容器中。
洗热水澡
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断乳时**疼得厉害的时候不妨冲个热水澡，与此同时也可以借助热水用双手按摩**也可以适当的缓解断奶时的疼痛。
温水浸泡**
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方法：准备一盆温水放在膝盖除，再将上身弯至膝盖，让**泡在脸盆里，轻轻摇晃**，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样也可以缓解断奶**疼痛的现象。
断奶时**胀痛是很多妈妈都会遇到的问题，出现这种现象通常是由于乳汁过多导致的**胀痛，这个时候我们可以用下面的方法予以缓解。
吃回奶药
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方法：选神曲适量，炒麦芽３０克，水煎服。也可单用炒麦芽１００克，水煎服。这两种方法任选一种，每日一剂，连服三天。 对于缓解断奶时的疼痛有比较好的效果。
注意：药物的服用，必须在医生的指导下进行，否则有可能造成严重危害。
药敷
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方法：取芒硝２００－３００克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧**并包扎。每日１０－１２小时更换一次。 三天左右就可以缓解疼痛。
**器**
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断奶时疼得厉害，常常是由于乳汁过多胀满引起的，这个时候可以考虑用**器把乳汁稍微吸出来一些或者直接用手挤出来一些即可立马缓解疼痛。
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