宝宝吃土豆泥的做法,宝宝吃土豆泥怎么做,宝宝吃土豆泥的做法大全
首页 / 图说养生 / 母婴保健 | 2021-03-23 01:47:02 点击:0
宝宝6个月左右，开始添加辅食，以满足母乳及配方奶无法满足的营养，而土豆泥，因为制作简单，营养丰富，是很多妈妈喜欢的辅食之一，**体宝宝吃土豆泥怎么做呢？
土豆泥
1
原料：土豆一个。
制作方法：
1、将土豆去皮并切成小块。
2、放入锅内，小火蒸熟。
3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：和中养胃、健脾利湿。
牛奶土豆泥
2
原料：土豆、牛奶。
制作方法：
1、先将土豆**、去皮、切块。
2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀。
3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味。
功效：和胃健脾、有益宝宝健康。
苹果土豆泥
3
原料：土豆1个，苹果1个。
制作方法：
1、土豆去皮切丁；苹果去皮去核切丁。
2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀。
功效：调节肠胃、涩肠止泻。
香蕉土豆泥
4
材料：香蕉1个，土豆1个。
制作方法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆**去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。
功效：促进消化、通便。
宝宝6个月左右，开始添加辅食，以满足母乳及配方奶无法满足的营养，而土豆泥，因为制作简单，营养丰富，是很多妈妈喜欢的辅食之一，**体宝宝吃土豆泥怎么做呢？
胡萝卜土豆泥
5
原料：胡萝卜半根，土豆1个。
制作方法：
1、胡萝卜**去皮切片；土豆**去皮切片。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。
功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。
蛋奶土豆泥
6
原料：土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺.
做法：
1、土豆**，去皮切片。
2、鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开，取半个蛋黄捣碎。
3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。
功效：补铁、补钙，有助消化。
注意事项
7
1、制作土豆泥时，一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。
2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
3、土豆在制作时，不要长时间浸泡在水里面，淀粉会流失，营养价值会降低。
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