淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，用淘米水洗脸，具有清洁和护肤的作用，那么如果天天用淘米水洗脸，对皮肤还是好的吗？
天天用淘米水洗脸好。
淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，能够清洁、滋润、美白皮肤，是可以天天用来洗脸的，并且坚持天天使用，其美容护肤效果会更加显著。
有的**疑淘米水中含有杂质成分，担心天天用会对皮肤造成伤害，其实这完全是多余的担心，淘米水中的确是有杂质成分，但都是一些大颗粒杂质，皮肤是吸收不了的。
淘米水中含有钾元素，能够分解皮肤上的油脂和污垢，从而起到清洁的作用，同时淘米水中还有一些碎米渣，我们在用淘米水洗脸时，可以连同碎米渣一起摩擦皮肤，这样还能起到去角质的作用。
淘米水中含有水溶性维生素和矿物质成分，包括维生素B群和维生素E，长期用淘米水洗脸，能够美白提亮肌肤，并加快皮肤的新陈代谢，使黑色素能够更好的被分解，继而起到祛斑的作用。
淘米水中含有蛋白质、维生素、淀粉和谷类物质，这些都是肌肤所需的营养成分，长期用淘米水洗脸，能使皮肤变得更加细腻光滑，对于痘印也有不错的消除作用。
1.淘米时，第一遍的淘米水中含有钾成分，水质呈弱酸性，不适合用来洁面，因此要倒掉。
2.第二遍的淘米水，水质呈弱碱性，温和不刺激，用来洁面是最好的，我们将第二遍的淘米水存于单独的容器中，等待20-30分钟，令淘米水沉淀。
3.沉淀过后，取上面清澈的淘米水洗脸，下面浑浊的部分则不要，为了使清洁效果更好，我们可以往淘米水中加入淘米水1.5倍的温水。
4.用手捧淘米水或用竹炭海绵扑吸淘米水洗脸按摩都可以，但海绵扑的清洁能力会相对更好些，按摩约3-5分钟后，即可用清水将脸部冲洗干净。
在用淘米水前需要先用洗面奶洗脸，尽管淘米水本身已经有清洁皮肤的功效，但在此之前先用洗面奶，能够提前将脸部灰尘、油脂**，这样一来在用淘米水洗脸时，淘米水中的营养就能更好的被皮肤所吸收，并且还能加强清洁。
淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，用淘米水洗脸，具有清洁和护肤的作用，那么如果天天用淘米水洗脸，对皮肤还是好的吗？
用完淘米水洗脸后，还是要用清水将皮肤冲洗一下的，毕竟淘米水中还是会有一定杂质，为预防堵塞毛孔或刺激皮肤，用清水冲洗一下会更加保险。
用完淘米水洗脸后，需要尽快进行护肤，此时皮肤刚清洁完，毛孔都处于张开的状态，越早用护肤品，皮肤对营养的吸收就越好。
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