有的女人，四十多岁依然风采依旧，恍若二十出头的少女；有的女人，三十多岁，青丝便已夹杂了白发，皱纹也爬**脸颊。正是风情万种的时候，却活脱脱成了一个黄脸婆。
生命，在于运动，这句话永远都不会过时。运动的意义，不仅仅在于生理上提高身体素质，更在于心理上让你保持良好的心态，当你心情烦躁或者压力大的时候，做做运动，马上就能满血复活。
长期锻炼热爱运动的女人，往往面色红润，皮肤紧致，眼睛清澈有神，显得年轻又健康；不爱运动整天宅家里的女人，往往神色萎靡，皮肤暗沉，眼神无光，没有生气。
不爱运动的女人，总是能躺着绝对不坐着，能走路绝对不跑步，吃了饭就躺在沙发上，肚子上的肉越来越多，黑眼圈越来越大，老的也越来越快。
脾气差的女人，易怒易燥，性子急心火大。
有了不顺心的事，要么当场大发雷霆，要么憋在心里，自己跟自己过不去。生了气之后，吃不好睡不好，遇到事情一点就炸，心思郁结，内分泌失调，身体素质也会变差。
心态好，性格开朗，总是笑的人，充满了朝气，给人一种如沐春风的感觉，正所谓你的心态是几岁，你就是几岁。
我们可以看到，脾气差的女人，眉头总是紧缩的，神色喜怒不定，这样的人，身体不好，免疫力也差，经常生病。和同龄人比起来，总是最老的那一个。
有些女人，早上醒来的时候，操心着要给上学的孩子做饭；中午吃饭的时候，操心着下午的工作能不能做好；晚上回家的时候，操心着老公在公司顺不顺利，就连睡觉的时候，也还在操心着第二天要忙的事。
结果饭没吃好，睡觉也不踏实，心中总是有操不完的心，整天心事重重唠唠叨叨，真正把自己活成了一个老妈子。
婚后的女人，总是老的最快。
结婚前，活得自在没有顾虑，心情是愉悦的，结婚后，自己的重心便放在了家庭上。开始为了家庭琐事，为了邻里关系，为了养家糊口花心思，想的事多了，操的心多了，负担重了，老的也快了。
女人的人生，都是越保养越好看的。在应该好好对自己的年纪，穿的最丑，用的最差，活得最便宜，那就活该老的最快。
女人，不能因为年龄大了就放弃保养，任由身材臃肿发福，更不能自暴自弃，女人，要拥有自我，对自己的脸和身材都没耐心的女人，老的最快。
最辛苦的女人，就是既当爹又当妈，既要赚钱养家又要包办家务，把自己当个男人用。
扛住了所有的心思，一个人度过了种种苦难。为了别人付出了很多，对自己却很敷衍。
这样的女人，很伟大，活得也很累。女人向来比男人老的快，而把自己当男人用的女人，老的最快。
她们在最好的年纪为了生计奔波，透支着自己的青春，别的女人都还风韵犹存的时候，她却早已人老珠黄、风华不再。
聪明的女人，把生活活成了一首诗，不畏岁月与时间赛跑，活得轻松老的慢，而有的女人把生活当成一种磨难，活的最痛苦，老的也最快。
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