你还在为你自己的痘痘而苦恼，长痘痘了很麻烦，最麻烦的是，不知道为什么长痘痘，有时候痘痘很好去除，有时候留下的痘印很让人苦恼，那么我们要怎么去除痘印，小编为你推荐下面，你一定要看，痘痘原来原因很多。
出现原因
主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不*衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。
出现部位
额头、下巴甚至延续到脖子都有可能。
解决之道
保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。
出现原因
生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!
出现部位
短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。
解决之道
多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。
出现原因
通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。
出现部位
口鼻附近。
解决之道
只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。
出现原因
睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
出现部位
多半出现在额头。
解决之道
想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的****。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人*时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
现在都特别讲究食物的搭配，很
番泻叶是一种泻药，主要用于腹
百香果味道酸甜可口，价格也比
红茶菌的营养物质非常丰富，口
现在很多人受到腹泻的困扰，稍
现在很多人推崇喝蔬菜水果汁，
**基，是机体氧化反应中产生
夏日炎炎，需要吃一些清凉爽口
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