酸梅汤可以加蜂蜜吗?酸梅汤能加蜂蜜吗? 酸梅汤,蜂蜜
首页 / 图说养生 / 美容护肤 | 2021-07-04 04:57:34 点击:0
夏天喝酸梅汤非常的舒爽，并且酸梅汤中可以加入其他的配料，口感会更加的甜美。那么酸梅汤可以加蜂蜜吗?酸梅汤能加蜂蜜吗?
酸梅汤可以加蜂蜜吗
营养医师介绍酸梅汤是可以加蜂蜜的，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管**恢复活力。
蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜+李子：蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
蜂蜜+桃：含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
蜂蜜+樱桃：含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值
蜂蜜+西瓜：西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。
蜂蜜+豆腐：蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。
酸梅汤的制作方法
1、将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘。
2、然后加纯净水浸泡半小时以上。
3、连水一起倒进电饭锅中，再加入适量的纯净水，总量大约1500-2000毫升。
4、选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源
5、焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟。
6、待自然冷却后，过滤去渣，放入冰箱中冷藏后饮用，可储存1-2天。
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