鼻翼是油脂分泌多的部位，稍不注意就会长粉刺，非常影响心情和美观。那么鼻翼两侧长粉刺是什么原因?鼻翼两侧长粉刺怎么办?
1、鼻子粉刺是由于鼻腔油脂分泌过强，不及时清洗，清洗不彻底。油脂分泌过多造成的内分泌失调，有可能是缺少水、食物的摄入和过多的油脂等原因。
2、还有一部分原因就是由于饮食不注意，胃火太大，消化不良。这就要求大家多注意下饮食健康，多喝水，多吃清淡的东西。
3、鼻翼长痘也因为内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加皮脂分泌而引发青春痘。这还是需要大家注意自己的饮食和良好的作息，还要保持*和的心态。
4、胃火太大，消化不良。为了解决这个问题，我们需要解决的是肚子，清理肠胃，吃些清淡的蔬菜和水果是非常有效的，如梨汁饮料，*时多喝水也很重要。
5、内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发青春痘。这种情况我们就要注意自己生活习惯的调理了，除了多吃清淡食物以外，还应注意保证充足的睡眠，适当运动，保持心态*和。
1、适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。
2、鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。
3、先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
4、成功克制鼻子上面长豆豆的经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。
粉刺多发于油性肌肤，所以一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。
饮食上一定要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的上火食物。可以多喝些开水，或者用水果榨成汁，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收。也可以用水果榨的汁来进行敷脸。多喝一些牛奶。
*时要多增加一些身体的锻炼，提高身体的免疫力。要注意枕头和床单的清洁卫生。不要太油腻。如果他有你的话，也会增加粉丝的严重性，你可以喝一些中药来进行调理治疗。要按时的服用药物。
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